Bauernschinken — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 220pro 100 g
- Eiweiß
- 27 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 1 gpro 100 g
- Fett
- 12 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (11,4 g): 25 Kalorien. Pro 100 g: 220 Kalorien, 27 g Eiweiß, 12 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 11,4 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 920 kJ / 220 kcal | 105 kJ / 25 kcal (1%) |
| Fett | 12 g | 1,4 g (2%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 4,5 g | 0,5 g (3%) |
| Kohlenhydrate | 1 g | 0,1 g (0%) |
| davon Zucker | 1 g | 0,1 g (0%) |
| Ballaststoffe | 0 g | 0 g |
| Eiweiß | 27 g | 3,1 g (6%) |
| Salz | 5 g | 0,57 g (9%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Antioxidant, Dextrose, Gewürz Extrakte, Kaliumnitrat, Konservierungsstoff, Natriumascorbat, Natriumnitrit, Schweinefleisch, Speisesalz, Zucker
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Bauernschinken?
100 g Bauernschinken enthalten 220 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Bauernschinken?
100 g Bauernschinken enthalten 27,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Bauernschinken?
100 g Bauernschinken enthalten 1,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,0 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Bauernschinken?
100 g Bauernschinken enthalten 1,0 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Bauernschinken?
100 g Bauernschinken enthalten 2000,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Bauernschinken?
100 g Bauernschinken enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Bauernschinken?
Die Hauptzutaten von Bauernschinken sind: Antioxidant, Dextrose, Gewürz Extrakte, Kaliumnitrat, Konservierungsstoff.
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