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Chili con Carne — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400 g EAN 4006276013122 Auf Fleisch basierende Lebensmittel Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 82pro 100 g
Eiweiß: 4,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 8,7 gpro 100 g
Fett: 2,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Chili con Carne 82 Kalorien, 4,6 g Eiweiß und 2,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	343 kJ / 82 kcal
Fett	2,5 g
davon gesättigte Fettsäuren	1 g
Kohlenhydrate	8,7 g
davon Zucker	2,3 g
Eiweiß	4,6 g
Salz	1,10 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

82 Kalorien in 100 g

Eiweiß4,6 g

Kohlenhydrate8,7 g

Zucker2,3 g

Zugesetzter Zucker0,2 g

Fett2,5 g

Gesättigte Fettsäuren1 g

Natrium440 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

simon-fleisch Gulasch halb & halb Eiweiß 8,7 g · 80 kcal pro 100 g

−0,5 g Zucker−439 mg Natrium−2 Kalorien
Gut Krauscha Bio Hühnertopf mit Gemüse Eiweiß 7,2 g · 64 kcal pro 100 g

−0,4 g Zucker−0,3 g Ges. Fettsäuren−180 mg Natrium
Edeka Gyrros Reispfanne Eiweiß 4,8 g · 82 kcal pro 100 g

−0,2 g Zucker−0,5 g Ges. Fettsäuren−164 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Citronensäure, Dur Gemüsepaprika, Essigsäure, Fe Extrakte, Geschälte Tomaten, Gewürz, Gewürze, Jodiertes Bre Fe Speisesalz, Kaliumiodat, Kartoffelstärke, Maiskörner, Modifizierte Stärke, Rote Bohnen, Rote Chilischoten, Säuerungsmittel, Schweinefleisch, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Tomatenmark, Wasser, Weizenmehl, Zucker, Zwiebel

Allergene

Kann enthalten: Celery, Mustard

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chili con Carne?

100 g Chili con Carne enthalten 82 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Chili con Carne?

100 g Chili con Carne enthalten 4,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Chili con Carne?

100 g Chili con Carne enthalten 8,7 g Kohlenhydrate. Davon 2,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Chili con Carne?

100 g Chili con Carne enthalten 2,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Chili con Carne?

100 g Chili con Carne enthalten 440,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Chili con Carne?

Die Hauptzutaten von Chili con Carne sind: Citronensäure, Dur Gemüsepaprika, Essigsäure, Fe Extrakte, Geschälte Tomaten.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

23 Zutaten · 4 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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