Rügenwalder Mühle

Rügenwalder Teewurst fein — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250g EAN 4005597217325 Teewurst Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 373pro 100 g
Eiweiß: 14 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0,5 gpro 100 g
Fett: 35 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Rügenwalder Teewurst fein 373 Kalorien, 14 g Eiweiß und 35 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1561 kJ / 373 kcal
Fett	35 g
davon gesättigte Fettsäuren	15 g
Kohlenhydrate	0,5 g
davon Zucker	0,5 g
Ballaststoffe	0 g
Eiweiß	14 g
Salz	3 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

373 Kalorien in 100 g

Eiweiß14 g

Kohlenhydrate0,5 g

Zucker0,5 g

Zugesetzter Zucker0,4 g

Ballaststoffe0 g

Fett35 g

Gesättigte Fettsäuren15 g

Cholesterin75,5 mg

Natrium1200 mg

Calcium9,9 mg

Kalium366 mg

Eisen0,8 mg

Vitamin A4,7 mcg

Vitamin C0,8 mg

Vitamin D0,5 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Bunde Wischen Gekochte Mettwurst Eiweiß 27,3 g · 196 kcal pro 100 g

−0,4 g Zucker−11,7 g Ges. Fettsäuren−1112 mg Natrium
Drebacher Wiener Würstchen Eiweiß 26,6 g · 205 kcal pro 100 g

−0,5 g Zucker−11,0 g Ges. Fettsäuren−1034 mg Natrium
Dulano Rohschinken Gourmet Leicht Eiweiß 30 g · 149 kcal pro 100 g

−0,1 g Zucker−13,8 g Ges. Fettsäuren−728 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Antioxidant, Ascorbinsäure, Buchenholzrauch, Dextrose, Gewürze, Konservierungsstoff, Natriumnitrit, Reifungskulturen, Speck, Speisesalz

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Rügenwalder Teewurst fein?

100 g Rügenwalder Teewurst fein enthalten 373 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Rügenwalder Teewurst fein?

100 g Rügenwalder Teewurst fein enthalten 14,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Rügenwalder Teewurst fein?

100 g Rügenwalder Teewurst fein enthalten 0,5 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Rügenwalder Teewurst fein?

100 g Rügenwalder Teewurst fein enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Rügenwalder Teewurst fein?

100 g Rügenwalder Teewurst fein enthalten 1200,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Rügenwalder Teewurst fein?

100 g Rügenwalder Teewurst fein enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Rügenwalder Teewurst fein?

Die Hauptzutaten von Rügenwalder Teewurst fein sind: Antioxidant, Ascorbinsäure, Buchenholzrauch, Dextrose, Gewürze.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

10 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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