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Schoko Haferling — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

125g EAN 4005561532638 Schokoladenkekse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 474pro 100 g
Eiweiß: 8,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 58,3 gpro 100 g
Fett: 23,2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Schoko Haferling 474 Kalorien, 8,2 g Eiweiß und 23,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält GlutenEnthält Soybeans

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1983 kJ / 474 kcal
Fett	23,2 g
davon gesättigte Fettsäuren	10,5 g
Kohlenhydrate	58,3 g
davon Zucker	25,5 g
Ballaststoffe	5,9 g
Eiweiß	8,2 g
Salz	0,39 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

474 Kalorien in 100 g

Eiweiß8,2 g

Kohlenhydrate58,3 g

Zucker25,5 g

Zugesetzter Zucker18,6 g

Ballaststoffe5,9 g

Fett23,2 g

Gesättigte Fettsäuren10,5 g

Natrium156 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

JENSEN & CO AS Xcrispy minis Eiweiß 10 g · 386 kcal pro 100 g

−8,5 g Zucker−8,2 g Ges. Fettsäuren−92 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Backtriebmittel, Bitterschokolade, Emulgator, Hafer-Vollkornmehl, Kakaobutter, Kakaomasse, Meersalz, Natriumhydrogencarbonat, Reissirup, Rohrohrzucker, Rübenzucker, Sojalecithine, Ungehärtetes Palmfett, Vollkorn-Haferflocken

Allergene

Enthält: Gluten, Soybeans

Kann enthalten: Celery, Eggs, Gluten, Milk, Nuts, Sesame seeds

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Schoko Haferling?

100 g Schoko Haferling enthalten 474 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Schoko Haferling?

100 g Schoko Haferling enthalten 8,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Schoko Haferling?

100 g Schoko Haferling enthalten 58,3 g Kohlenhydrate. Davon 25,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Schoko Haferling?

100 g Schoko Haferling enthalten 25,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Schoko Haferling?

100 g Schoko Haferling enthalten 156,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Schoko Haferling?

100 g Schoko Haferling enthalten 5,9 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Schoko Haferling?

Die Hauptzutaten von Schoko Haferling sind: Backtriebmittel, Bitterschokolade, Emulgator, Hafer-Vollkornmehl, Kakaobutter.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

14 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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