Bohlsener Mühle

Dinkel Knusper Lebkuchen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

125 g EAN 4005561007587 Kekse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 470pro 100 g
Eiweiß: 8,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 64,2 gpro 100 g
Fett: 18,7 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Dinkel Knusper Lebkuchen 470 Kalorien, 8,4 g Eiweiß und 18,7 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1966 kJ / 470 kcal
Fett	18,7 g
davon gesättigte Fettsäuren	9,5 g
Kohlenhydrate	64,2 g
davon Zucker	21,2 g
Ballaststoffe	5,4 g
Eiweiß	8,4 g
Salz	0,33 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

470 Kalorien in 100 g

Eiweiß8,4 g

Kohlenhydrate64,2 g

Zucker21,2 g

Zugesetzter Zucker15,5 g

Ballaststoffe5,4 g

Fett18,7 g

Gesättigte Fettsäuren9,5 g

Natrium132 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Roggen crisp broed Eiweiß 11,1 g · 344 kcal pro 100 g

−126 Kalorien+2,7 g Eiweiß

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Dinkelmehl Type 1050, Emulgator, Ingwer, Kokosfett, Leinsaat geschrotet, Margarine, Meersalz, Muskatnuss, Rübenzucker, Shea Butter, Sonnenblumenlecithine, Sonnenblumenöl, Wasser, Zimt, Zitronensaftkonzentrat, Zuckerrübensirup

Allergene

Kann enthalten: Celery, Eggs, Milk, Nuts, Sesame seeds, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Dinkel Knusper Lebkuchen?

100 g Dinkel Knusper Lebkuchen enthalten 470 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Dinkel Knusper Lebkuchen?

100 g Dinkel Knusper Lebkuchen enthalten 8,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Dinkel Knusper Lebkuchen?

100 g Dinkel Knusper Lebkuchen enthalten 64,2 g Kohlenhydrate. Davon 21,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Dinkel Knusper Lebkuchen?

100 g Dinkel Knusper Lebkuchen enthalten 21,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Dinkel Knusper Lebkuchen?

100 g Dinkel Knusper Lebkuchen enthalten 132,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Dinkel Knusper Lebkuchen?

100 g Dinkel Knusper Lebkuchen enthalten 5,4 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Dinkel Knusper Lebkuchen?

Die Hauptzutaten von Dinkel Knusper Lebkuchen sind: Dinkelmehl Type 1050, Emulgator, Ingwer, Kokosfett, Leinsaat geschrotet.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

16 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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