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Gemüsesaft — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1l EAN 4005517020004 Gemüsesäfte Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
21pro 100 ml
Eiweiß
0,1 gpro 100 ml
Kohlenhydrate
3,3 gpro 100 ml
Fett
0,1 gpro 100 ml

Wo erhältlich

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Pro 100 ml enthält Gemüsesaft 21 Kalorien, 0,1 g Eiweiß und 0,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Celery

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 ml
Brennwert 88 kJ / 21 kcal
Fett 0,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Kohlenhydrate 3,3 g
davon Zucker 3,3 g
Ballaststoffe 0,7 g
Eiweiß 0,1 g
Salz 0,60 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

21 Kalorien in 100 ml
Eiweiß0,1 g
Kohlenhydrate3,3 g
Zucker3,3 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe0,7 g
Fett0,1 g
Gesättigte Fettsäuren0,1 g
Cholesterin0 mg
Natrium240 mg
Calcium20 mg
Kalium310 mg
Eisen0,2 mg
Vitamin A0,0 mcg
Vitamin C10,9 mg
Vitamin D0,0 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Basilikum Petersilie, Gurkensaft, Jodsalz, Karotten, Karottensaft, Milchfermenten, Paprika, Rote Bete, Sauerkrautsaft, Selleriesaft, Tomatensaft, Zitronensaft, Zwiebel

Allergene

Enthält: Celery

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gemüsesaft?

100 g Gemüsesaft enthalten 21 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Gemüsesaft?

100 g Gemüsesaft enthalten 0,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Gemüsesaft?

100 g Gemüsesaft enthalten 3,3 g Kohlenhydrate. Davon 3,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Gemüsesaft?

100 g Gemüsesaft enthalten 3,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Gemüsesaft?

100 g Gemüsesaft enthalten 240,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Gemüsesaft?

100 g Gemüsesaft enthalten 0,7 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Gemüsesaft?

Die Hauptzutaten von Gemüsesaft sind: Basilikum Petersilie, Gurkensaft, Jodsalz, Karotten, Karottensaft.

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