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Toskana Abendbrotaufstrich — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

140g EAN 4005514051759 Vegan vegetable spreads Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
368pro 100 g
Eiweiß
3,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate
11 gpro 100 g
Fett
34 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Toskana Abendbrotaufstrich 368 Kalorien, 3,6 g Eiweiß und 34 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1540 kJ / 368 kcal
Fett 34 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,2 g
Kohlenhydrate 11 g
davon Zucker 5,5 g
Ballaststoffe 2 g
Eiweiß 3,6 g
Salz 1,30 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

368 Kalorien in 100 g
Eiweiß3,6 g
Kohlenhydrate11 g
Zucker5,5 g
Zugesetzter Zucker4,5 g
Ballaststoffe2 g
Fett34 g
Gesättigte Fettsäuren2,2 g
Cholesterin0 mg
Natrium520 mg
Calcium19,5 mg
Kalium173 mg
Eisen0,8 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C17,8 mg
Vitamin D1625000 mcg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Agavendicksaft, Aubergine, Basilikum, Knoblauch, Meersalz, Obstessig, Oregano, Rapsöl, Rosmarin, Rote Paprika, Sonnenblumen, Sonnenblumeneiweiß, Sonnenblumenkerne, Tomatenmark, Wasser, Weißer Pfeffer, Zitronensaft aus Zitronensaftkonzentrat, Zucchini

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Toskana Abendbrotaufstrich?

100 g Toskana Abendbrotaufstrich enthalten 368 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Toskana Abendbrotaufstrich?

100 g Toskana Abendbrotaufstrich enthalten 3,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Toskana Abendbrotaufstrich?

100 g Toskana Abendbrotaufstrich enthalten 11,0 g Kohlenhydrate. Davon 5,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Toskana Abendbrotaufstrich?

100 g Toskana Abendbrotaufstrich enthalten 5,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Toskana Abendbrotaufstrich?

100 g Toskana Abendbrotaufstrich enthalten 520,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Toskana Abendbrotaufstrich?

100 g Toskana Abendbrotaufstrich enthalten 2,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Toskana Abendbrotaufstrich?

Die Hauptzutaten von Toskana Abendbrotaufstrich sind: Agavendicksaft, Aubergine, Basilikum, Knoblauch, Meersalz.

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