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Bio Pflanzen-Streich — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

125g EAN 4004790101332 Brotaufstriche Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
195pro 100 g
Eiweiß
7 gpro 100 g
Kohlenhydrate
12 gpro 100 g
Fett
13 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Bio Pflanzen-Streich 195 Kalorien, 7 g Eiweiß und 13 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält CeleryEnthält SoybeansEnthält Grünkern

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 816 kJ / 195 kcal
Fett 13 g
davon gesättigte Fettsäuren 6,5 g
Kohlenhydrate 12 g
davon Zucker 0,4 g
Ballaststoffe 3,5 g
Eiweiß 7 g
Salz 1,10 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

195 Kalorien in 100 g
Eiweiß7 g
Kohlenhydrate12 g
Zucker0,4 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe3,5 g
Fett13 g
Gesättigte Fettsäuren6,5 g
Natrium440 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Bio Pflanzen-Streich kaufen

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Zutaten

Gewürze, Gewürzzubereitung, Grünkern, Grünkernzubereitung, Kartoffelstärke, Kräuter U A, Meersalz, Palmfett, Pflanzliche Fette, Rapsöl, Sellerie, Sojabohne, Sojaprotein, Tofu, Trockenhefe, Verdickungsmittel, Wasser, Zwiebel

Allergene

Enthält: Celery, Soybeans, Grünkern

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio Pflanzen-Streich?

100 g Bio Pflanzen-Streich enthalten 195 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bio Pflanzen-Streich?

100 g Bio Pflanzen-Streich enthalten 7,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bio Pflanzen-Streich?

100 g Bio Pflanzen-Streich enthalten 12,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bio Pflanzen-Streich?

100 g Bio Pflanzen-Streich enthalten 0,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bio Pflanzen-Streich?

100 g Bio Pflanzen-Streich enthalten 440,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Bio Pflanzen-Streich?

100 g Bio Pflanzen-Streich enthalten 3,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Bio Pflanzen-Streich?

Die Hauptzutaten von Bio Pflanzen-Streich sind: Gewürze, Gewürzzubereitung, Grünkern, Grünkernzubereitung, Kartoffelstärke.

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