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Linsen Chips — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

90 g EAN 4003586103970 Chips Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 460pro 100 g
Eiweiß: 13 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 60 gpro 100 g
Fett: 18 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (30 g): 138 Kalorien. Pro 100 g: 460 Kalorien, 13 g Eiweiß, 18 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält MilkEnthält Trockenmilcherzeugnis

Nährwerte

Portionsgröße: 30 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1925 kJ / 460 kcal	577 kJ / 138 kcal (7%)
Fett	18 g	5,4 g (8%)
davon gesättigte Fettsäuren	1,7 g	0,5 g (3%)
Kohlenhydrate	60 g	18 g (7%)
davon Zucker	5,4 g	1,6 g (2%)
Ballaststoffe	2,6 g	0,8 g
Eiweiß	13 g	3,9 g (8%)
Salz	2,10 g	0,63 g (11%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

460 Kalorien in 100 g

Eiweiß13 g

Kohlenhydrate60 g

Zucker5,4 g

Zugesetzter Zucker2,7 g

Ballaststoffe2,6 g

Fett18 g

Gesättigte Fettsäuren1,7 g

Cholesterin0 mg

Natrium840 mg

Calcium13,6 mg

Kalium139 mg

Eisen0,9 mg

Vitamin A0,0 mcg

Vitamin C0,6 mg

Vitamin D0,0 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Citronensäure, Gewürz, Grüner Pfeffer, Hefeextrakt, Knoblauch, Lactose, Linsenmehl, Maismehl, Natürliches Aroma, Pulse, Reismehl, Säuerungsmittel, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Stärke, Trockenmilcherzeugnis Aus Sauerrahm, Zucker, Zwiebel

Allergene

Enthält: Milk, Trockenmilcherzeugnis

Kann enthalten: Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Linsen Chips?

100 g Linsen Chips enthalten 460 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Linsen Chips?

100 g Linsen Chips enthalten 13,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Linsen Chips?

100 g Linsen Chips enthalten 60,0 g Kohlenhydrate. Davon 5,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Linsen Chips?

100 g Linsen Chips enthalten 5,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Linsen Chips?

100 g Linsen Chips enthalten 840,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Linsen Chips?

100 g Linsen Chips enthalten 2,6 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Linsen Chips?

Die Hauptzutaten von Linsen Chips sind: Citronensäure, Gewürz, Grüner Pfeffer, Hefeextrakt, Knoblauch.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

18 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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