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Erdnuss Flippies — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

225g EAN 4003586000811 Erdnussflips Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 481pro 100 g
Eiweiß: 13 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 55 gpro 100 g
Fett: 22 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 481 Kalorien. Pro 100 g: 481 Kalorien, 13 g Eiweiß, 22 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	2013 kJ / 481 kcal	2013 kJ / 481 kcal (24%)
Fett	22 g	22 g (31%)
davon gesättigte Fettsäuren	3,3 g	3,3 g (16%)
Kohlenhydrate	55 g	55 g (21%)
davon Zucker	6,8 g	6,8 g (8%)
Ballaststoffe	5,3 g	5,3 g
Eiweiß	13 g	13 g (26%)
Salz	1,80 g	1,80 g (30%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

481 Kalorien in 100 g

Eiweiß13 g

Kohlenhydrate55 g

Zucker6,8 g

Zugesetzter Zucker2,5 g

Ballaststoffe5,3 g

Fett22 g

Gesättigte Fettsäuren3,3 g

Cholesterin1,2 mg

Natrium720 mg

Calcium23,9 mg

Kalium279 mg

Eisen0,7 mg

Vitamin A4252500 mcg

Vitamin C0,2 mg

Vitamin D0,0 mcg

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Emulgator, Erdnuss, Hefeextrakt, Honig, Maisgrieß, Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren, Natürliches Aroma, Sonnenblumenöl, Speisesalz

Allergene

Kann enthalten: Nuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Erdnuss Flippies?

100 g Erdnuss Flippies enthalten 481 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Erdnuss Flippies?

100 g Erdnuss Flippies enthalten 13,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Erdnuss Flippies?

100 g Erdnuss Flippies enthalten 55,0 g Kohlenhydrate. Davon 6,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Erdnuss Flippies?

100 g Erdnuss Flippies enthalten 6,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Erdnuss Flippies?

100 g Erdnuss Flippies enthalten 720,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Erdnuss Flippies?

100 g Erdnuss Flippies enthalten 5,3 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Erdnuss Flippies?

Die Hauptzutaten von Erdnuss Flippies sind: Emulgator, Erdnuss, Hefeextrakt, Honig, Maisgrieß.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

9 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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