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Erdnuss Flips — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

150 g EAN 4013138004990 Crackers Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
484pro 100 g
Eiweiß
12 gpro 100 g
Kohlenhydrate
50 gpro 100 g
Fett
25 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Erdnuss Flips 484 Kalorien, 12 g Eiweiß und 25 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Peanuts

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 2025 kJ / 484 kcal
Fett 25 g
davon gesättigte Fettsäuren 4 g
Kohlenhydrate 50 g
davon Zucker 2,4 g
Ballaststoffe 3,2 g
Eiweiß 12 g
Salz 2,20 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

484 Kalorien in 100 g
Eiweiß12 g
Kohlenhydrate50 g
Zucker2,4 g
Zugesetzter Zucker0,5 g
Ballaststoffe3,2 g
Fett25 g
Gesättigte Fettsäuren4 g
Cholesterin1,3 mg
Natrium880 mg
Calcium17,9 mg
Kalium197 mg
Eisen0,5 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C0,2 mg
Vitamin D0,0 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Emulgator, Erdnuss, Maisgrieß, Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Zucker

Allergene

Enthält: Peanuts

Kann enthalten: Gluten, Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Erdnuss Flips?

100 g Erdnuss Flips enthalten 484 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Erdnuss Flips?

100 g Erdnuss Flips enthalten 12,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Erdnuss Flips?

100 g Erdnuss Flips enthalten 50,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Erdnuss Flips?

100 g Erdnuss Flips enthalten 2,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Erdnuss Flips?

100 g Erdnuss Flips enthalten 880,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Erdnuss Flips?

100 g Erdnuss Flips enthalten 3,18 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Erdnuss Flips?

Die Hauptzutaten von Erdnuss Flips sind: Emulgator, Erdnuss, Maisgrieß, Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren, Sonnenblumenöl.

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Verarbeitungsgrad

2
Gering verarbeitet
7 Zutaten · 1 Zusatzstoff
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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