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Fru Fru — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500 g EAN 4002334116293 Joghurt Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
170pro 100 g
Eiweiß
8 gpro 100 g
Fett
0,1 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Fru Fru 170 Kalorien, 8 g Eiweiß und 0,1 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 711 kJ / 170 kcal
Fett 0,1 g
davon gesättigte Fettsäuren —
Kohlenhydrate —
davon Zucker —
Eiweiß 8 g
Salz 0,34 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

170 Kalorien in 100 g
Eiweiß8 g
Zugesetzter Zucker0 g
Fett0,1 g
Natrium136 mg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Citronensäure, E440a, Mango, Natürliches Aroma, Pektine, Säureregulator, Verdickungsmittel, Wasser

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Fru Fru?

100 g Fru Fru enthalten 170 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Fru Fru?

100 g Fru Fru enthalten 8,0 g Eiweiß.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Fru Fru?

100 g Fru Fru enthalten 136,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Fru Fru?

Die Hauptzutaten von Fru Fru sind: Citronensäure, E440a, Mango, Natürliches Aroma, Pektine.

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Verarbeitungsgrad

3
Verarbeitet
8 Zutaten · 3 Zusatzstoffe
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Nährwertverteilung

Makronährstoffe

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