Krini

Hülsenfrüchte Potpourri — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

240g EAN 4002015003195 Gartenbohnen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 102pro 100 g
Eiweiß: 7,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 12 gpro 100 g
Fett: 1 gpro 100 g

Wo erhältlich

Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro Portion (240 g): 245 Kalorien. Pro 100 g: 102 Kalorien, 7,2 g Eiweiß, 1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 240 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	427 kJ / 102 kcal	1024 kJ / 245 kcal (12%)
Fett	1 g	2,4 g (3%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g	0,2 g (1%)
Kohlenhydrate	12 g	28,8 g (11%)
davon Zucker	0,5 g	1,2 g (1%)
Eiweiß	7,2 g	17,3 g (35%)
Salz	0,60 g	1,44 g (24%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

102 Kalorien in 100 g

Eiweiß7,2 g

Kohlenhydrate12 g

Zucker0,5 g

Zugesetzter Zucker0 g

Fett1 g

Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Natrium240 mg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Hülsenfrüchte Potpourri kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen

Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Asda Mixed Beans Eiweiß 7,3 g · 100 kcal pro 100 g

−236 mg Natrium−2 Kalorien+0,1 g Eiweiß
Freshona Mixed Beans Eiweiß 7,3 g · 102 kcal pro 100 g

−228 mg Natrium+0,1 g Eiweiß

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Antioxidant, Ascorbinsäure, Bohnen In Variablen Anteilen, Kichererbse, Pulse, Rote Kidneybohnen, Speisesalz, Wasser, Weiße Langbohnen, Weiße Riesenbohnen

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hülsenfrüchte Potpourri?

100 g Hülsenfrüchte Potpourri enthalten 102 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Hülsenfrüchte Potpourri?

100 g Hülsenfrüchte Potpourri enthalten 7,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Hülsenfrüchte Potpourri?

100 g Hülsenfrüchte Potpourri enthalten 12,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Hülsenfrüchte Potpourri?

100 g Hülsenfrüchte Potpourri enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Hülsenfrüchte Potpourri?

100 g Hülsenfrüchte Potpourri enthalten 240,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Hülsenfrüchte Potpourri?

Die Hauptzutaten von Hülsenfrüchte Potpourri sind: Antioxidant, Ascorbinsäure, Bohnen In Variablen Anteilen, Kichererbse, Pulse.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

10 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz

Mehr von Krini

Nährwerte weiterer Produkte von Krini:

Alle Produkte von Krini →