Kex

KEX Farmer Cookies — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

150 g EAN 4001518117354 Cookies mit Milchschokolade Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 496pro 100 g
Eiweiß: 5,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 57 gpro 100 g
Fett: 26 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (18,8 g): 93 Kalorien. Pro 100 g: 496 Kalorien, 5,9 g Eiweiß, 26 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 18,8 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	2075 kJ / 496 kcal	389 kJ / 93 kcal (5%)
Fett	26 g	4,9 g (7%)
davon gesättigte Fettsäuren	15,0 g	2,8 g (14%)
Kohlenhydrate	57 g	10,7 g (4%)
davon Zucker	36 g	6,8 g (8%)
Ballaststoffe	5,0 g	0,9 g
Eiweiß	5,9 g	1,1 g (2%)
Salz	0,59 g	0,11 g (2%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

496 Kalorien in 100 g

Eiweiß5,9 g

Kohlenhydrate57 g

Zucker36 g

Zugesetzter Zucker57,1 g

Ballaststoffe5,0 g

Fett26 g

Gesättigte Fettsäuren15,0 g

Cholesterin0 mg

Natrium236 mg

Calcium8,3 mg

Kalium71,9 mg

Eisen0,6 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0,1 mg

Vitamin D0,0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Thong Tham Nai Thai Fortune Roll Eiweiß 13 g · 364 kcal pro 100 g

−23 g Zucker−15,0 g Ges. Fettsäuren−168 mg Natrium
Vivi Verde Frollini Integrali Eiweiß 6,9 g · 464 kcal pro 100 g

−16 g Zucker−12,9 g Ges. Fettsäuren−16 mg Natrium
Gut & Günstig Butterkekse Eiweiß 6,7 g · 496 kcal pro 100 g

−12,5 g Zucker−7,0 g Ges. Fettsäuren−124 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Backtriebmittel, Caramelzuckersirup, Diphosphate, Emulgator, Glukosesirup, Kakaobutter, Kakaomasse, Lecithine, Natriumcarbonate, Natürliches Aroma, Palmfett, Speisesalz, Weizenmehl, Weizenstärke

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat KEX Farmer Cookies?

100 g KEX Farmer Cookies enthalten 496 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält KEX Farmer Cookies?

100 g KEX Farmer Cookies enthalten 5,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält KEX Farmer Cookies?

100 g KEX Farmer Cookies enthalten 57,0 g Kohlenhydrate. Davon 36,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält KEX Farmer Cookies?

100 g KEX Farmer Cookies enthalten 36,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält KEX Farmer Cookies?

100 g KEX Farmer Cookies enthalten 236,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält KEX Farmer Cookies?

100 g KEX Farmer Cookies enthalten 5,003 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von KEX Farmer Cookies?

Die Hauptzutaten von KEX Farmer Cookies sind: Backtriebmittel, Caramelzuckersirup, Diphosphate, Emulgator, Glukosesirup.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

14 Zutaten · 3 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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