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Duo Keks Kakao — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500 g EAN 4001518003312 Doppelkekse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
477pro 100 g
Eiweiß
6 gpro 100 g
Kohlenhydrate
69 gpro 100 g
Fett
19 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Duo Keks Kakao 477 Kalorien, 6 g Eiweiß und 19 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält EggsEnthält GlutenEnthält MilkEnthält Soybeans

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 1996 kJ / 477 kcal
Fett 19 g
davon gesättigte Fettsäuren 14 g
Kohlenhydrate 69 g
davon Zucker 33 g
Ballaststoffe 3 g
Eiweiß 6 g
Salz 0,35 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

477 Kalorien in 100 g
Eiweiß6 g
Kohlenhydrate69 g
Zucker33 g
Zugesetzter Zucker29,8 g
Ballaststoffe3 g
Fett19 g
Gesättigte Fettsäuren14 g
Natrium140 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Ammoniumhydrogencarbonat, Backtriebmittel, Coco In Varying Proportions, Ei, Fettarmes Kakaopulver, Glukosesirup, Magermilchpulver, Molkenerzeugnis, Natriumcarbonat, Natriumhydrogencarbonat, Nüssen, Palm, Palm Kernen, Pflanzliche Fette, Säureregulator, Speisesalz, Sulfit, Weizenmehl, Zucker

Allergene

Enthält: Eggs, Gluten, Milk, Soybeans

Kann enthalten: Eggs, Nuts, Soybeans, Sulphur dioxide and sulphites

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Duo Keks Kakao?

100 g Duo Keks Kakao enthalten 477 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Duo Keks Kakao?

100 g Duo Keks Kakao enthalten 6,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Duo Keks Kakao?

100 g Duo Keks Kakao enthalten 69,0 g Kohlenhydrate. Davon 33,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Duo Keks Kakao?

100 g Duo Keks Kakao enthalten 33,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Duo Keks Kakao?

100 g Duo Keks Kakao enthalten 140,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Duo Keks Kakao?

100 g Duo Keks Kakao enthalten 3,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Duo Keks Kakao?

Die Hauptzutaten von Duo Keks Kakao sind: Ammoniumhydrogencarbonat, Backtriebmittel, Coco In Varying Proportions, Ei, Fettarmes Kakaopulver.

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