Semmelknödel — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 250pro 100 g
- Eiweiß
- 8,5 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 46 gpro 100 g
- Fett
- 3,9 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (100 g): 250 Kalorien. Pro 100 g: 250 Kalorien, 8,5 g Eiweiß, 3,9 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 100 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1046 kJ / 250 kcal | 1046 kJ / 250 kcal (13%) |
| Fett | 3,9 g | 3,9 g (6%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,4 g | 1,4 g (7%) |
| Kohlenhydrate | 46 g | 46 g (18%) |
| davon Zucker | 2,2 g | 2,2 g (2%) |
| Ballaststoffe | 0 g | 0 g |
| Eiweiß | 8,5 g | 8,5 g (17%) |
| Salz | 1,70 g | 1,70 g (28%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Backtriebmittel, Diphosphate, Hefe, Natriumcarbonate, Palmöl, Röstzwiebeln, Speisesalz, Vollei, Vollmilchpulver, Wasser, Weißbrotbröckchen, Weizenmehl, Zwiebel
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Semmelknödel?
100 g Semmelknödel enthalten 250 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Semmelknödel?
100 g Semmelknödel enthalten 8,5 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Semmelknödel?
100 g Semmelknödel enthalten 46,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,2 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Semmelknödel?
100 g Semmelknödel enthalten 2,2 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Semmelknödel?
100 g Semmelknödel enthalten 680,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Semmelknödel?
100 g Semmelknödel enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Semmelknödel?
Die Hauptzutaten von Semmelknödel sind: Backtriebmittel, Diphosphate, Hefe, Natriumcarbonate, Palmöl.
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