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Gourmet Ketchup Mediterran — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

185g EAN 4000996016937 Ketchup Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
101pro 100 g
Eiweiß
0,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate
22,6 gpro 100 g
Fett
0,2 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Gourmet Ketchup Mediterran 101 Kalorien, 0,8 g Eiweiß und 0,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 423 kJ / 101 kcal
Fett 0,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,0 g
Kohlenhydrate 22,6 g
davon Zucker 20,4 g
Ballaststoffe 1,3 g
Eiweiß 0,8 g
Salz 0,41 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

101 Kalorien in 100 g
Eiweiß0,8 g
Kohlenhydrate22,6 g
Zucker20,4 g
Zugesetzter Zucker19,4 g
Ballaststoffe1,3 g
Fett0,2 g
Gesättigte Fettsäuren0,0 g
Cholesterin0 mg
Natrium165 mg
Calcium13,9 mg
Kalium454 mg
Eisen0,4 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C5,1 mg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Ammonsulfit-Zuckerkulör, Balsamicoessig, Branntweinessig, Colour - color, Gewürze, Honig, Knoblauch, Natürliches Aroma, Speisesalz, Thymian, Tomatenmark, Traubenmostkonzentrat, Wasser, Weißweinessig, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gourmet Ketchup Mediterran?

100 g Gourmet Ketchup Mediterran enthalten 101 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Gourmet Ketchup Mediterran?

100 g Gourmet Ketchup Mediterran enthalten 0,788 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Gourmet Ketchup Mediterran?

100 g Gourmet Ketchup Mediterran enthalten 22,592 g Kohlenhydrate. Davon 20,359 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Gourmet Ketchup Mediterran?

100 g Gourmet Ketchup Mediterran enthalten 20,359 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Gourmet Ketchup Mediterran?

100 g Gourmet Ketchup Mediterran enthalten 165,125 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Gourmet Ketchup Mediterran?

100 g Gourmet Ketchup Mediterran enthalten 1,311 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Gourmet Ketchup Mediterran?

Die Hauptzutaten von Gourmet Ketchup Mediterran sind: Ammonsulfit-Zuckerkulör, Balsamicoessig, Branntweinessig, Colour - color, Gewürze.

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Verarbeitungsgrad

3
Verarbeitet
15 Zutaten · 1 Zusatzstoff
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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