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Mahlzeit Salat Thunfisch — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

245g EAN 4000784009844 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
61pro 100 g
Eiweiß
6,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate
4,6 gpro 100 g
Fett
1,8 gpro 100 g

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Pro Portion (245 g): 149 Kalorien. Pro 100 g: 61 Kalorien, 6,1 g Eiweiß, 1,8 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 245 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 255 kJ / 61 kcal 625 kJ / 149 kcal (7%)
Fett 1,8 g 4,4 g (6%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,5 g 1,2 g (6%)
Kohlenhydrate 4,6 g 11,3 g (4%)
davon Zucker 2 g 4,9 g (5%)
Eiweiß 6,1 g 14,9 g (30%)
Salz 0,40 g 0,98 g (16%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

61 Kalorien in 100 g
Eiweiß6,1 g
Kohlenhydrate4,6 g
Zucker2 g
Zugesetzter Zucker0 g
Fett1,8 g
Gesättigte Fettsäuren0,5 g
Natrium160 mg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Cherrytomate, Citronensäure, El Gekocht, Endivie, Essigsäure, Hühnerei, Mais, Möhre Orange, Paprika, Petersilie Glatt, Salatmischung, Säuerungsmittel, Speisesalz, Thunfisch, Wasser, Weißkohl

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mahlzeit Salat Thunfisch?

100 g Mahlzeit Salat Thunfisch enthalten 61 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Mahlzeit Salat Thunfisch?

100 g Mahlzeit Salat Thunfisch enthalten 6,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Mahlzeit Salat Thunfisch?

100 g Mahlzeit Salat Thunfisch enthalten 4,6 g Kohlenhydrate. Davon 2,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Mahlzeit Salat Thunfisch?

100 g Mahlzeit Salat Thunfisch enthalten 2,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Mahlzeit Salat Thunfisch?

100 g Mahlzeit Salat Thunfisch enthalten 160,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Mahlzeit Salat Thunfisch?

Die Hauptzutaten von Mahlzeit Salat Thunfisch sind: Cherrytomate, Citronensäure, El Gekocht, Endivie, Essigsäure.

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Verarbeitungsgrad

4
Stark verarbeitet
16 Zutaten · 2 Zusatzstoffe
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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