Rügenwalder Mühle

Vegane Burger — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

220 g EAN 4000405001592 Fleisch-Ersatzprodukte Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 159pro 100 g
Eiweiß: 14 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 1,8 gpro 100 g
Fett: 9,6 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (110 g): 175 Kalorien. Pro 100 g: 159 Kalorien, 14 g Eiweiß, 9,6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 110 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	665 kJ / 159 kcal	732 kJ / 175 kcal (9%)
Fett	9,6 g	10,6 g (15%)
davon gesättigte Fettsäuren	5,3 g	5,8 g (29%)
Kohlenhydrate	1,8 g	2,0 g (1%)
davon Zucker	0,5 g	0,6 g (1%)
Ballaststoffe	4,6 g	5,1 g
Eiweiß	14 g	15,4 g (31%)
Salz	1,40 g	1,54 g (26%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

159 Kalorien in 100 g

Eiweiß14 g

Kohlenhydrate1,8 g

Zucker0,5 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe4,6 g

Fett9,6 g

Gesättigte Fettsäuren5,3 g

Natrium560 mg

Ingredient flags

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Aroma, Branntweinessig, Färbendes Lebensmittel, Karotten, Kokosnussöl, Methylcellulose, Paprika, Rapsöl, Rettich, Rote Bete, Schutzkultur, Sojaproteinisolat, Speisesalz, Stärke, Verdickungsmittel, Wasser

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Vegane Burger?

100 g Vegane Burger enthalten 159 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Vegane Burger?

100 g Vegane Burger enthalten 14,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Vegane Burger?

100 g Vegane Burger enthalten 1,8 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Vegane Burger?

100 g Vegane Burger enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Vegane Burger?

100 g Vegane Burger enthalten 560,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Vegane Burger?

100 g Vegane Burger enthalten 4,6 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Vegane Burger?

Die Hauptzutaten von Vegane Burger sind: Aroma, Branntweinessig, Färbendes Lebensmittel, Karotten, Kokosnussöl.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

16 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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