Böklunder

Schinkenwürstchen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

380 g, Abtropfgewicht 250 g EAN 4000404935751 Fleisch Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 263pro 100 g
Eiweiß: 13,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0,5 gpro 100 g
Fett: 23 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (50 g): 132 Kalorien. Pro 100 g: 263 Kalorien, 13,5 g Eiweiß, 23 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 50 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1100 kJ / 263 kcal	550 kJ / 132 kcal (7%)
Fett	23 g	11,5 g (16%)
davon gesättigte Fettsäuren	9,2 g	4,6 g (23%)
Kohlenhydrate	0,5 g	0,2 g (0%)
davon Zucker	0,5 g	0,2 g (0%)
Ballaststoffe	0 g	0 g
Eiweiß	13,5 g	6,8 g (14%)
Salz	2 g	1 g (17%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

263 Kalorien in 100 g

Eiweiß13,5 g

Kohlenhydrate0,5 g

Zucker0,5 g

Zugesetzter Zucker0,2 g

Ballaststoffe0 g

Fett23 g

Gesättigte Fettsäuren9,2 g

Cholesterin66,3 mg

Natrium800 mg

Calcium9,5 mg

Kalium322 mg

Eisen0,7 mg

Vitamin A3,9 mcg

Vitamin C0,2 mg

Vitamin D0,4 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Antioxidant, Ascorbinsäure, Buchenholzrauch, Diphosphate, Gewürz Extrakte, Jodsalz, Kaliumiodat, Konservierungsstoff, Natriumnitrit, Schweinefleisch, Stabilisator, Wasser, Zucker

Allergene

Kann enthalten: Celery, Milk, Mustard

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Schinkenwürstchen?

100 g Schinkenwürstchen enthalten 263 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Schinkenwürstchen?

100 g Schinkenwürstchen enthalten 13,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Schinkenwürstchen?

100 g Schinkenwürstchen enthalten 0,5 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Schinkenwürstchen?

100 g Schinkenwürstchen enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Schinkenwürstchen?

100 g Schinkenwürstchen enthalten 800,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Schinkenwürstchen?

100 g Schinkenwürstchen enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Schinkenwürstchen?

Die Hauptzutaten von Schinkenwürstchen sind: Antioxidant, Ascorbinsäure, Buchenholzrauch, Diphosphate, Gewürz Extrakte.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

13 Zutaten · 4 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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