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Brezelkinder — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

125 g EAN 4000381030401 Brezeln Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 385pro 100 g
Eiweiß: 10 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 64 gpro 100 g
Fett: 9 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Brezelkinder 385 Kalorien, 10 g Eiweiß und 9 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält GlutenEnthält Milk

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1611 kJ / 385 kcal
Fett	9 g
davon gesättigte Fettsäuren	4,2 g
Kohlenhydrate	64 g
davon Zucker	2 g
Ballaststoffe	3,5 g
Eiweiß	10 g
Salz	2,90 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

385 Kalorien in 100 g

Eiweiß10 g

Kohlenhydrate64 g

Zucker2 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe3,5 g

Fett9 g

Gesättigte Fettsäuren4,2 g

Cholesterin0,0 mg

Natrium1160 mg

Calcium27,2 mg

Kalium253 mg

Eisen1,9 mg

Vitamin A4768750 mcg

Vitamin C0,2 mg

Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

Enthält milk

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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−1 g Zucker−3,3 g Ges. Fettsäuren−720 mg Natrium
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Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Brezellauge, Gerstenmalzextrakt, Hefe, Meersalz, Natriumhydroxid, Palmfett, Süßmolkepulver, Weizenmehl

Allergene

Enthält: Gluten, Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Brezelkinder?

100 g Brezelkinder enthalten 385 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Brezelkinder?

100 g Brezelkinder enthalten 10,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Brezelkinder?

100 g Brezelkinder enthalten 64,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Brezelkinder?

100 g Brezelkinder enthalten 2,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Brezelkinder?

100 g Brezelkinder enthalten 1160,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Brezelkinder?

100 g Brezelkinder enthalten 3,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Brezelkinder?

Die Hauptzutaten von Brezelkinder sind: Brezellauge, Gerstenmalzextrakt, Hefe, Meersalz, Natriumhydroxid.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

8 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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