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Croutons, Käse — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 4000186037100 Croûtons Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 448pro 100 g
Eiweiß: 10,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 58,4 gpro 100 g
Fett: 18,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Croutons, Käse 448 Kalorien, 10,5 g Eiweiß und 18,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1874 kJ / 448 kcal
Fett	18,5 g
davon gesättigte Fettsäuren	9,4 g
Kohlenhydrate	58,4 g
davon Zucker	5,1 g
Ballaststoffe	7,0 g
Eiweiß	10,5 g
Salz	3,75 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

448 Kalorien in 100 g

Eiweiß10,5 g

Kohlenhydrate58,4 g

Zucker5,1 g

Zugesetzter Zucker0,2 g

Ballaststoffe7,0 g

Fett18,5 g

Gesättigte Fettsäuren9,4 g

Cholesterin6297 mg

Natrium1500 mg

Calcium32,9 mg

Kalium371 mg

Eisen1,9 mg

Vitamin A1,1 mcg

Vitamin C0,6 mg

Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

no name croûtons assaisonnés Eiweiß 14,3 g · 429 kcal pro 100 g

−5,1 g Zucker−5,1 g Ges. Fettsäuren−500 mg Natrium
Rialto Picatoste Picagrill Ajo-perejil Eiweiß 13 g · 442 kcal pro 100 g

−1,8 g Zucker−6,3 g Ges. Fettsäuren−1060 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Aroma, Fromage Italien A Pate Dure, Hefeextrakt, Joghurtpulver, Knoblauch, Molkenerzeugnis, Palmfett, Petersilie, Speisesalz, Weizenmehl, Zucker

Allergene

Kann enthalten: Celery

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Croutons, Käse?

100 g Croutons, Käse enthalten 448 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Croutons, Käse?

100 g Croutons, Käse enthalten 10,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Croutons, Käse?

100 g Croutons, Käse enthalten 58,4 g Kohlenhydrate. Davon 5,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Croutons, Käse?

100 g Croutons, Käse enthalten 5,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Croutons, Käse?

100 g Croutons, Käse enthalten 1500,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Croutons, Käse?

100 g Croutons, Käse enthalten 6,981 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Croutons, Käse?

Die Hauptzutaten von Croutons, Käse sind: Aroma, Fromage Italien A Pate Dure, Hefeextrakt, Joghurtpulver, Knoblauch.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

11 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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