Alternativen zu Couscous

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

97. 97
    Auchan Graine de Couscous moyen +8 Kalorien+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    369Kalorien 13Eiweiß 2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 3Zucker Vergleichen Alternativen
98. 98
    Lustucru Lustucru couscous facile sc 500g +4 Kalorien−1 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    365Kalorien 12Eiweiß 2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 3Zucker Vergleichen Alternativen
99. 99
    panzani Panzani Cous Cous Paste Fainoase +4 Kalorien−1 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    365Kalorien 12Eiweiß 2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 3Zucker Vergleichen Alternativen
100. 100
     Rapunzel Rapunzel Couscous −5 Kalorien−2 g Eiweiß−0,9 g Zucker
     356Kalorien 11Eiweiß 2Fett 0,3Ges. Fettsäuren 3Zucker Vergleichen Alternativen
101. 101
     Zakia Couscous Moyen +9 Kalorien+0,2 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
     370Kalorien 13,2Eiweiß 2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 3Zucker Vergleichen Alternativen
102. 102
     Bio Verde Couscous Salat −46 Kalorien−8,3 g Eiweiß+2,4 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
     315Kalorien 4,7Eiweiß 23Fett 2,7Ges. Fettsäuren 3,3Zucker Vergleichen Alternativen
103. 103
     Davert Couscous-Cup Marokkanisch −240 Kalorien−7,3 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
     121Kalorien 5,7Eiweiß 0,7Fett 0,2Ges. Fettsäuren 3,3Zucker Vergleichen Alternativen
104. 104
     Auchan Graine Couscous parfumé aux épices douces +3 Kalorien−1 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
     364Kalorien 12Eiweiß 4,7Fett 0,6Ges. Fettsäuren 3,3Zucker Vergleichen Alternativen
105. 105
     tipiak couscous in Kochbeutel −0,5 g Zucker
     361Kalorien 13Eiweiß 1,8Fett 0,3Ges. Fettsäuren 3,4Zucker Vergleichen Alternativen
106. 106
     Tipiak Couscous sachet cuisson −1 Kalorien−0,5 g Zucker
     360Kalorien 13Eiweiß 1,8Fett 0,3Ges. Fettsäuren 3,4Zucker Vergleichen Alternativen
107. 107
     Goldpack Couscous −13 Kalorien−1 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
     348Kalorien 12Eiweiß 1,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
108. 108
     K Bio Couscous von K-Bio −18 Kalorien−1 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
     343Kalorien 12Eiweiß 2,1Fett 0,4Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
109. 109
     Weltpartner Couscous Maftoul −13 Kalorien+0,4 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
     348Kalorien 13,4Eiweiß 2,3Fett 0,5Ges. Fettsäuren 3,7Zucker Vergleichen Alternativen
110. 110
     Prix Garantie Couscous +3 Kalorien
     364Kalorien 13Eiweiß 1,8Fett 0,3Ges. Fettsäuren 3,9Zucker Vergleichen Alternativen
111. 111
     Tipiak Express couscous +3,2 Kalorien+0,7 g Ges. Fettsäuren
     364Kalorien 13Eiweiß 1,8Fett 1Ges. Fettsäuren 3,9Zucker Vergleichen Alternativen
112. 112
     REWE Couscous −109 Kalorien−7,7 g Eiweiß+1 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
     252Kalorien 5,3Eiweiß 14Fett 1,3Ges. Fettsäuren 4Zucker Vergleichen Alternativen
113. 113
     Nature Active Bio Cous cous −20 Kalorien−1 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
     341Kalorien 12Eiweiß 1,7Fett 0,4Ges. Fettsäuren 4,1Zucker Vergleichen Alternativen
114. 114
     Bio Couscous −20 Kalorien−1 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
     341Kalorien 12Eiweiß 1,7Fett 0,4Ges. Fettsäuren 4,1Zucker Vergleichen Alternativen
115. 115
     Gourmet Finest Cuisine Couscous gigante alla Libanese −3 Kalorien+1 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren+0,7 g Zucker
     358Kalorien 14Eiweiß 1,4Fett 0,2Ges. Fettsäuren 4,6Zucker Vergleichen Alternativen
116. 116
     Casino Couscous bio +4 Kalorien−1 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren+0,9 g Zucker
     365Kalorien 12Eiweiß 2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 4,8Zucker Vergleichen Alternativen
117. 117
     Aldi Taboulé −189 Kalorien−9,6 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren+0,9 g Zucker
     172Kalorien 3,4Eiweiß 8,5Fett 0,9Ges. Fettsäuren 4,8Zucker Vergleichen Alternativen
118. 118
     Trevijano Cous Cous Mediterráneo +4 Kalorien−1 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren+1,0 g Zucker
     365Kalorien 12Eiweiß 3,6Fett 1Ges. Fettsäuren 4,9Zucker Vergleichen Alternativen
119. 119
     Trevijano Cous Cous estilo Marroquí +3 Kalorien+2 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren+1,1 g Zucker
     364Kalorien 15Eiweiß 3,4Fett 0,8Ges. Fettsäuren 5Zucker Vergleichen Alternativen
120. 120
     THE FRESH SALAD CO PUMPKIN COUS COUS WITH MINT SALAD −212 Kalorien−9,6 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren+1,1 g Zucker
     149Kalorien 3,4Eiweiß 5,4Fett 0,5Ges. Fettsäuren 5Zucker Vergleichen Alternativen

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