Express couscous — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 364pro 100 g
- Eiweiß
- 13 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 72 gpro 100 g
- Fett
- 1,8 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (50 g): 182 Kalorien. Pro 100 g: 364 Kalorien, 13 g Eiweiß, 1,8 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 50 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1524 kJ / 364 kcal | 762 kJ / 182 kcal (9%) |
| Fett | 1,8 g | 0,9 g (1%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1 g | 0,5 g (3%) |
| Kohlenhydrate | 72 g | 36 g (14%) |
| davon Zucker | 3,9 g | 1,9 g (2%) |
| Ballaststoffe | 4 g | 2 g |
| Eiweiß | 13 g | 6,5 g (13%) |
| Salz | — | — |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Lupine, Selderie, Soja, Tarwegriesmeel
Allergene
Enthält: Gluten, Lupin, Mustard, Soybeans
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Express couscous?
100 g Express couscous enthalten 364 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Express couscous?
100 g Express couscous enthalten 13,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Express couscous?
100 g Express couscous enthalten 72,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,9 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Express couscous?
100 g Express couscous enthalten 3,9 g Zucker.
Wie viele Ballaststoffe enthält Express couscous?
100 g Express couscous enthalten 4,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Express couscous?
Die Hauptzutaten von Express couscous sind: Lupine, Selderie, Soja, Tarwegriesmeel.
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