Haricots verts Vapeur 1/2 — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 32pro 100 g
- Eiweiß
- 1,7 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 3,3 gpro 100 g
- Fett
- 0,3 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (220 g): 70 Kalorien. Pro 100 g: 32 Kalorien, 1,7 g Eiweiß, 0,3 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 220 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 134 kJ / 32 kcal | 295 kJ / 70 kcal (4%) |
| Fett | 0,3 g | 0,7 g (1%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g | 0 g (0%) |
| Kohlenhydrate | 3,3 g | 7,3 g (3%) |
| davon Zucker | 1 g | 2,2 g (2%) |
| Ballaststoffe | 4,6 g | 10,1 g |
| Eiweiß | 1,7 g | 3,7 g (7%) |
| Salz | 0,92 g | 2,02 g (34%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Antioxidant, Ascorbinsäure, Extra-fine green beans, Speisesalz, Vitamin C, Wasser, Zitronensaftkonzentrat
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Haricots verts Vapeur 1/2?
100 g Haricots verts Vapeur 1/2 enthalten 32 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Haricots verts Vapeur 1/2?
100 g Haricots verts Vapeur 1/2 enthalten 1,7 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Haricots verts Vapeur 1/2?
100 g Haricots verts Vapeur 1/2 enthalten 3,3 g Kohlenhydrate. Davon 1,0 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Haricots verts Vapeur 1/2?
100 g Haricots verts Vapeur 1/2 enthalten 1,0 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Haricots verts Vapeur 1/2?
100 g Haricots verts Vapeur 1/2 enthalten 368,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Haricots verts Vapeur 1/2?
100 g Haricots verts Vapeur 1/2 enthalten 4,6 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Haricots verts Vapeur 1/2?
Die Hauptzutaten von Haricots verts Vapeur 1/2 sind: Antioxidant, Ascorbinsäure, Extra-fine green beans, Speisesalz, Vitamin C.
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