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Peanut mix — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200 g EAN 29036752 Cashewnüsse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 612pro 100 g
Eiweiß: 21 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 17 gpro 100 g
Fett: 50 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (30 g): 184 Kalorien. Pro 100 g: 612 Kalorien, 21 g Eiweiß, 50 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält MilkEnthält MustardEnthält Peanuts

Nährwerte

Portionsgröße: 30 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	2561 kJ / 612 kcal	768 kJ / 184 kcal (9%)
Fett	50 g	15 g (21%)
davon gesättigte Fettsäuren	8 g	2,4 g (12%)
Kohlenhydrate	17 g	5,1 g (2%)
davon Zucker	6 g	1,8 g (2%)
Ballaststoffe	6,5 g	2,0 g
Eiweiß	21 g	6,3 g (13%)
Salz	2 g	0,60 g (10%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

612 Kalorien in 100 g

Eiweiß21 g

Kohlenhydrate17 g

Zucker6 g

Zugesetzter Zucker0,2 g

Ballaststoffe6,5 g

Fett50 g

Gesättigte Fettsäuren8 g

Cholesterin0,0 mg

Natrium800 mg

Calcium43,3 mg

Kalium626 mg

Eisen3,3 mg

Vitamin A0,0 mcg

Vitamin C0,3 mg

Vitamin D0,0 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Cashewkerne, Citronensäure, Colour - color, Erdnuss, Gewürz Extrakte, Hefeextrakt, Lactose, Paprikaextrakt (Capsanthin und Capsorubin), Säuerungsmittel, Senf, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Zucker

Allergene

Enthält: Milk, Mustard, Peanuts

Kann enthalten: Nuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Peanut mix?

100 g Peanut mix enthalten 612 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Peanut mix?

100 g Peanut mix enthalten 21,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Peanut mix?

100 g Peanut mix enthalten 17,0 g Kohlenhydrate. Davon 6,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Peanut mix?

100 g Peanut mix enthalten 6,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Peanut mix?

100 g Peanut mix enthalten 800,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Peanut mix?

100 g Peanut mix enthalten 6,504 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Peanut mix?

Die Hauptzutaten von Peanut mix sind: Cashewkerne, Citronensäure, Colour - color, Erdnuss, Gewürz Extrakte.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

13 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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