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Tomatenmark 3fach konzentriert — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200g EAN 29020300 Tomatenmark Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 116pro 100 g
Eiweiß: 5,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 21,8 gpro 100 g
Fett: 0,6 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (15 g): 17 Kalorien. Pro 100 g: 116 Kalorien, 5,8 g Eiweiß, 0,6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 15 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	485 kJ / 116 kcal	73 kJ / 17 kcal (1%)
Fett	0,6 g	0,1 g (0%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,2 g	0,0 g (0%)
Kohlenhydrate	21,8 g	3,3 g (1%)
davon Zucker	16,6 g	2,5 g (3%)
Ballaststoffe	1,2 g	0,2 g
Eiweiß	5,8 g	0,9 g (2%)
Salz	0,98 g	0,15 g (2%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

116 Kalorien in 100 g

Eiweiß5,8 g

Kohlenhydrate21,8 g

Zucker16,6 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe1,2 g

Fett0,6 g

Gesättigte Fettsäuren0,2 g

Cholesterin0 mg

Natrium392 mg

Calcium8,1 mg

Kalium254 mg

Eisen0,1 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C15,3 mg

Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Citronensäure, Säuerungsmittel, Speisesalz, Tomate

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tomatenmark 3fach konzentriert?

100 g Tomatenmark 3fach konzentriert enthalten 116 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Tomatenmark 3fach konzentriert?

100 g Tomatenmark 3fach konzentriert enthalten 5,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Tomatenmark 3fach konzentriert?

100 g Tomatenmark 3fach konzentriert enthalten 21,8 g Kohlenhydrate. Davon 16,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Tomatenmark 3fach konzentriert?

100 g Tomatenmark 3fach konzentriert enthalten 16,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Tomatenmark 3fach konzentriert?

100 g Tomatenmark 3fach konzentriert enthalten 392,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Tomatenmark 3fach konzentriert?

100 g Tomatenmark 3fach konzentriert enthalten 1,188 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Tomatenmark 3fach konzentriert?

Die Hauptzutaten von Tomatenmark 3fach konzentriert sind: Citronensäure, Säuerungsmittel, Speisesalz, Tomate.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

4 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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