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Wrap - Thunfisch — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

190 g EAN 28300816 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
254pro 100 g
Eiweiß
8,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate
24 gpro 100 g
Fett
13 gpro 100 g

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Pro Portion (190 g): 483 Kalorien. Pro 100 g: 254 Kalorien, 8,7 g Eiweiß, 13 g Fett.

Auf einen Blick: Enthält EggsEnthält GlutenEnthält Mustard

Nährwerte

Portionsgröße: 190 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1063 kJ / 254 kcal 2019 kJ / 483 kcal (24%)
Fett 13 g 24,7 g (35%)
davon gesättigte Fettsäuren 1,3 g 2,5 g (12%)
Kohlenhydrate 24 g 45,6 g (18%)
davon Zucker 2,1 g 4,0 g (4%)
Ballaststoffe 1,6 g 3,0 g
Eiweiß 8,7 g 16,5 g (33%)
Salz 1 g 1,90 g (32%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

254 Kalorien in 100 g
Eiweiß8,7 g
Kohlenhydrate24 g
Zucker2,1 g
Zugesetzter Zucker1,4 g
Ballaststoffe1,6 g
Fett13 g
Gesättigte Fettsäuren1,3 g
Natrium400 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Äpfelsäure, Backtriebmittel, Branntweinessig, Calciumchlorid, Dextrose, Diphosphate, Eigelb, Frühlingszwiebel, Gewürz, Natriumcarbonate, Paprika, Rapsöl, Remoulade, Säuerungsmittel, Senfsaaten, Speisesalz, Spinat, Spitzkohl, Stabilisator, Stärke, Thunfisch 97 2, Thunfischzubereitung, Wasser, Weizenfladen Spinat, Weizenmehl, Zucker

Allergene

Enthält: Eggs, Gluten, Mustard

Kann enthalten: Celery, Lupin, Milk, Nuts, Sesame seeds, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Wrap - Thunfisch?

100 g Wrap - Thunfisch enthalten 254 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Wrap - Thunfisch?

100 g Wrap - Thunfisch enthalten 8,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Wrap - Thunfisch?

100 g Wrap - Thunfisch enthalten 24,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Wrap - Thunfisch?

100 g Wrap - Thunfisch enthalten 2,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Wrap - Thunfisch?

100 g Wrap - Thunfisch enthalten 400,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Wrap - Thunfisch?

100 g Wrap - Thunfisch enthalten 1,6 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Wrap - Thunfisch?

Die Hauptzutaten von Wrap - Thunfisch sind: Äpfelsäure, Backtriebmittel, Branntweinessig, Calciumchlorid, Dextrose.

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Verarbeitungsgrad

5
Hochverarbeitet
26 Zutaten · 4 Zusatzstoffe
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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