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Puten-Minutenschnitzel — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

ca. 400 g EAN 2759656004860 Putenschnitzel Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 113pro 100 g
Eiweiß: 23 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0,7 gpro 100 g
Fett: 2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Puten-Minutenschnitzel 113 Kalorien, 23 g Eiweiß und 2 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	472 kJ / 113 kcal
Fett	2 g
davon gesättigte Fettsäuren	—
Kohlenhydrate	0,7 g
davon Zucker	0,5 g
Eiweiß	23 g
Salz	1,09 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

113 Kalorien in 100 g

Eiweiß23 g

Kohlenhydrate0,7 g

Zucker0,5 g

Zugesetzter Zucker0,2 g

Fett2 g

Natrium436 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Aldi Bio-Putenschnitzel Eiweiß 24 g · 105 kcal pro 100 g

−0,5 g Zucker−396 mg Natrium−7,8 Kalorien
Brunmayr Werner Putenschnitzel (2 Stk.) Eiweiß 23 g · 102 kcal pro 100 g

−0,5 g Zucker−384 mg Natrium−10,8 Kalorien
L’étal du volailler Escalopes de dinde Eiweiß 24 g · 105 kcal pro 100 g

−0,5 g Zucker−364 mg Natrium−7,8 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Branntweinessig, Gewürz, Gewürz Extrakte, Joghurt, Putenbrustfilet, Rapskernmehl, Rapsöl, Speisesalz, Wachsmaisstärke, Wasser, Zucker

Allergene

Kann enthalten: Mustard, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Puten-Minutenschnitzel?

100 g Puten-Minutenschnitzel enthalten 113 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Puten-Minutenschnitzel?

100 g Puten-Minutenschnitzel enthalten 23,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Puten-Minutenschnitzel?

100 g Puten-Minutenschnitzel enthalten 0,7 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Puten-Minutenschnitzel?

100 g Puten-Minutenschnitzel enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Puten-Minutenschnitzel?

100 g Puten-Minutenschnitzel enthalten 436,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Puten-Minutenschnitzel?

Die Hauptzutaten von Puten-Minutenschnitzel sind: Branntweinessig, Gewürz, Gewürz Extrakte, Joghurt, Putenbrustfilet.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

11 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

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