Bäckerkrönung

Rosinenstuten — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400g EAN 26189482 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
286pro 100 g
Eiweiß
6,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate
54 gpro 100 g
Fett
4,4 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (66,7 g): 191 Kalorien. Pro 100 g: 286 Kalorien, 6,1 g Eiweiß, 4,4 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 66,7 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1197 kJ / 286 kcal 798 kJ / 191 kcal (10%)
Fett 4,4 g 2,9 g (4%)
davon gesättigte Fettsäuren 2,5 g 1,7 g (8%)
Kohlenhydrate 54 g 36,0 g (14%)
davon Zucker 19 g 12,7 g (14%)
Ballaststoffe 3,7 g 2,5 g
Eiweiß 6,1 g 4,1 g (8%)
Salz 0,75 g 0,50 g (8%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

286 Kalorien in 100 g
Eiweiß6,1 g
Kohlenhydrate54 g
Zucker19 g
Zugesetzter Zucker5,5 g
Ballaststoffe3,7 g
Fett4,4 g
Gesättigte Fettsäuren2,5 g
Cholesterin0,0 mg
Natrium300 mg
Calcium30,6 mg
Kalium421 mg
Eisen1,6 mg
Vitamin A0,1 mcg
Vitamin C0,2 mg
Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Emulgator, Guarkernmehl, Hefe, Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren, Natriumacetate, Palmfett, Rapsöl, Rosine, Säuerungsmittel, Speisesalz, Verdickungsmittel, Wasser, Weizenmehl, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Rosinenstuten?

100 g Rosinenstuten enthalten 286 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Rosinenstuten?

100 g Rosinenstuten enthalten 6,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Rosinenstuten?

100 g Rosinenstuten enthalten 54,0 g Kohlenhydrate. Davon 19,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Rosinenstuten?

100 g Rosinenstuten enthalten 19,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Rosinenstuten?

100 g Rosinenstuten enthalten 300,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Rosinenstuten?

100 g Rosinenstuten enthalten 3,7 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Rosinenstuten?

Die Hauptzutaten von Rosinenstuten sind: Emulgator, Guarkernmehl, Hefe, Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren, Natriumacetate.

Verarbeitungsgrad

3
Verarbeitet
14 Zutaten · 3 Zusatzstoffe
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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