Shinjyo Miso

Shiro Miso — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

300g EAN 92160750 Japan Suppen Marinade Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
198pro 100 g
Eiweiß
12 gpro 100 g
Kohlenhydrate
21 gpro 100 g
Fett
6,3 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (300 g): 594 Kalorien. Pro 100 g: 198 Kalorien, 12 g Eiweiß, 6,3 g Fett.

Auf einen Blick: Enthält Fish

Nährwerte

Portionsgröße: 300 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 828 kJ / 198 kcal 2485 kJ / 594 kcal (30%)
Fett 6,3 g 18,9 g (27%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,9 g 2,7 g (14%)
Kohlenhydrate 21 g 63 g (24%)
davon Zucker 16 g 48 g (53%)
Eiweiß 12 g 36 g (72%)
Salz 10,80 g 32,40 g (540%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

198 Kalorien in 100 g
Eiweiß12 g
Kohlenhydrate21 g
Zucker16 g
Zugesetzter Zucker0 g
Fett6,3 g
Gesättigte Fettsäuren0,9 g
Natrium4320 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

5 Ribonucleotid, Alkohol, Bernsteinsäure, Colour - color, Dextrine, Dinatrium, Enthalter Importeur, Geschmacksverstärker, Getrocknete Fische Thunfisch, Makrele Seealgen, Mononatriumglutamat, Reis, S0Jabohnen, Sardine, Sojabohnenpaste, Speisesalz, Thunfisch, Wasser, Zuckerkulör

Allergene

Enthält: Fish

Kann enthalten: Spuren von gerste enthalter

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Shiro Miso?

100 g Shiro Miso enthalten 198 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Shiro Miso?

100 g Shiro Miso enthalten 12,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Shiro Miso?

100 g Shiro Miso enthalten 21,0 g Kohlenhydrate. Davon 16,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Shiro Miso?

100 g Shiro Miso enthalten 16,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Shiro Miso?

100 g Shiro Miso enthalten 4320,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Shiro Miso?

Die Hauptzutaten von Shiro Miso sind: 5 Ribonucleotid, Alkohol, Bernsteinsäure, Colour - color, Dextrine.

Verarbeitungsgrad

4
Stark verarbeitet
19 Zutaten · 4 Zusatzstoffe
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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