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Musli au graines de courge — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500g EAN 9120009600023 Frühstückscerealien Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
488pro 100 g
Eiweiß
13 gpro 100 g
Kohlenhydrate
39 gpro 100 g
Fett
29 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Musli au graines de courge 488 Kalorien, 13 g Eiweiß und 29 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält GlutenEnthält Sesame seeds

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 2042 kJ / 488 kcal
Fett 29 g
davon gesättigte Fettsäuren 12 g
Kohlenhydrate 39 g
davon Zucker 9,6 g
Ballaststoffe 8,8 g
Eiweiß 13 g
Salz 0,03 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

488 Kalorien in 100 g
Eiweiß13 g
Kohlenhydrate39 g
Zucker9,6 g
Zugesetzter Zucker11 g
Ballaststoffe8,8 g
Fett29 g
Gesättigte Fettsäuren12 g
Cholesterin0 mg
Natrium12 mg
Calcium103 mg
Kalium398 mg
Eisen4,2 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C1,6 mg
Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Musli au graines de courge kaufen

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Blütenhonig, Kokosflocken, Kürbis, Kürbiskern, Leinsamen, Sesam, Sonnenblumen, Sonnenblumenkerne, Ungehärtetes Palmfett, Vollkorn-Haferflocken

Allergene

Enthält: Gluten, Sesame seeds

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Musli au graines de courge?

100 g Musli au graines de courge enthalten 488 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Musli au graines de courge?

100 g Musli au graines de courge enthalten 13,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Musli au graines de courge?

100 g Musli au graines de courge enthalten 39,0 g Kohlenhydrate. Davon 9,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Musli au graines de courge?

100 g Musli au graines de courge enthalten 9,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Musli au graines de courge?

100 g Musli au graines de courge enthalten 12,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Musli au graines de courge?

100 g Musli au graines de courge enthalten 8,847 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Musli au graines de courge?

Die Hauptzutaten von Musli au graines de courge sind: Blütenhonig, Kokosflocken, Kürbis, Kürbiskern, Leinsamen.

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