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Aufbacksemmeln — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250 g EAN 9100000913643 Brote Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
249pro 100 g
Eiweiß
8,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate
49 gpro 100 g
Fett
1,3 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Aufbacksemmeln 249 Kalorien, 8,7 g Eiweiß und 1,3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Gluten

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1042 kJ / 249 kcal
Fett 1,3 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,2 g
Kohlenhydrate 49 g
davon Zucker 3,8 g
Ballaststoffe 3,2 g
Eiweiß 8,7 g
Salz 1,30 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

249 Kalorien in 100 g
Eiweiß8,7 g
Kohlenhydrate49 g
Zucker3,8 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe3,2 g
Fett1,3 g
Gesättigte Fettsäuren0,2 g
Cholesterin0,0 mg
Natrium520 mg
Calcium27,9 mg
Kalium282 mg
Eisen1,7 mg
Vitamin A0,6 mcg
Vitamin C0,2 mg
Vitamin D0,1 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Ascorbinsäure, Backmittel, Gemaltzen Weizenmehl, Hefe, Meersalz, Mehlbehandlungsmittel, Milchfermenten, Roggenmehl, Teig, Vollkornweizenmehl, Wasser, Weizengluten

Allergene

Enthält: Gluten

Kann enthalten: Sesame seeds

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Aufbacksemmeln?

100 g Aufbacksemmeln enthalten 249 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Aufbacksemmeln?

100 g Aufbacksemmeln enthalten 8,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Aufbacksemmeln?

100 g Aufbacksemmeln enthalten 49,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Aufbacksemmeln?

100 g Aufbacksemmeln enthalten 3,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Aufbacksemmeln?

100 g Aufbacksemmeln enthalten 520,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Aufbacksemmeln?

100 g Aufbacksemmeln enthalten 3,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Aufbacksemmeln?

Die Hauptzutaten von Aufbacksemmeln sind: Ascorbinsäure, Backmittel, Gemaltzen Weizenmehl, Hefe, Meersalz.

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