Pistachio — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 385pro 100 g
- Eiweiß
- 12 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 42 gpro 100 g
- Fett
- 18 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (20 g): 77 Kalorien. Pro 100 g: 385 Kalorien, 12 g Eiweiß, 18 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 20 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1611 kJ / 385 kcal | 322 kJ / 77 kcal (4%) |
| Fett | 18 g | 3,6 g (5%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 5,5 g | 1,1 g (6%) |
| Kohlenhydrate | 42 g | 8,4 g (3%) |
| davon Zucker | 18 g | 3,6 g (4%) |
| Ballaststoffe | 17 g | 3,4 g |
| Eiweiß | 12 g | 2,4 g (5%) |
| Salz | 1,25 g | 0,25 g (4%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Ingredient flags
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Pistachio?
100 g Pistachio enthalten 385 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Pistachio?
100 g Pistachio enthalten 12,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Pistachio?
100 g Pistachio enthalten 42,0 g Kohlenhydrate. Davon 18,0 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Pistachio?
100 g Pistachio enthalten 18,0 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Pistachio?
100 g Pistachio enthalten 500,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Pistachio?
100 g Pistachio enthalten 17,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Pistachio?
Die Hauptzutaten von Pistachio sind: Agaven Inulin, Dattel, Erbsenprotein, Feuchthaltemittel, Hafermehl.
Verarbeitungsgrad
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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