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Fischstäbchen Brezel — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

364 g EAN 9008695979213 Fisch Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 224pro 100 g
Eiweiß: 13 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 20 gpro 100 g
Fett: 10 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (28 g): 63 Kalorien. Pro 100 g: 224 Kalorien, 13 g Eiweiß, 10 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält FishEnthält Gluten

Nährwerte

Portionsgröße: 28 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	937 kJ / 224 kcal	262 kJ / 63 kcal (3%)
Fett	10 g	2,8 g (4%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,8 g	0,2 g (1%)
Kohlenhydrate	20 g	5,6 g (2%)
davon Zucker	0,6 g	0,2 g (0%)
Ballaststoffe	1,1 g	0,3 g
Eiweiß	13 g	3,6 g (7%)
Salz	0,91 g	0,25 g (4%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

224 Kalorien in 100 g

Eiweiß13 g

Kohlenhydrate20 g

Zucker0,6 g

Zugesetzter Zucker0,6 g

Ballaststoffe1,1 g

Fett10 g

Gesättigte Fettsäuren0,8 g

Natrium364 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Alaska Seelachs, Brezellauge, Brezelpanier, Brösel, Dextrose, Hefe, Kartoffelstärke, Meersalz, Natriumhydroxid, Paprika, Pazifischer Polar Dorsch, Rapsöl, Säureregulator, Wasser, Weizenmehl, Zucker

Allergene

Enthält: Fish, Gluten

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Fischstäbchen Brezel?

100 g Fischstäbchen Brezel enthalten 224 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Fischstäbchen Brezel?

100 g Fischstäbchen Brezel enthalten 13,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Fischstäbchen Brezel?

100 g Fischstäbchen Brezel enthalten 20,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Fischstäbchen Brezel?

100 g Fischstäbchen Brezel enthalten 0,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Fischstäbchen Brezel?

100 g Fischstäbchen Brezel enthalten 364,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Fischstäbchen Brezel?

100 g Fischstäbchen Brezel enthalten 1,1 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Fischstäbchen Brezel?

Die Hauptzutaten von Fischstäbchen Brezel sind: Alaska Seelachs, Brezellauge, Brezelpanier, Brösel, Dextrose.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

16 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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