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Backfischstäbchen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

364g EAN 9008695943627 Fischstäbchen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 230pro 100 g
Eiweiß: 11 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 19 gpro 100 g
Fett: 12 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (140 g): 322 Kalorien. Pro 100 g: 230 Kalorien, 11 g Eiweiß, 12 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält FishEnthält GlutenEnthält MilkEnthält MustardEnthält Pazifischer polar dorsch

Nährwerte

Portionsgröße: 140 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	962 kJ / 230 kcal	1347 kJ / 322 kcal (16%)
Fett	12 g	16,8 g (24%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,9 g	1,3 g (6%)
Kohlenhydrate	19 g	26,6 g (10%)
davon Zucker	0,6 g	0,8 g (1%)
Ballaststoffe	0,8 g	1,1 g
Eiweiß	11 g	15,4 g (31%)
Salz	1,10 g	1,54 g (26%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

230 Kalorien in 100 g

Eiweiß11 g

Kohlenhydrate19 g

Zucker0,6 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0,8 g

Fett12 g

Gesättigte Fettsäuren0,9 g

Natrium440 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Alaska Seelachs, Backpulver, Backteig, Backtriebmittel, Brösel, Diphosphate, Hefe, Knoblauch, Magermilchpulver, Maismehl, Natriumcarbonate, Pazifischer Polar Dorsch, Rapsöl, Senf, Speisesalz, Stärke, Wasser, Weizenmehl

Allergene

Enthält: Fish, Gluten, Milk, Mustard, Pazifischer polar dorsch

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Backfischstäbchen?

100 g Backfischstäbchen enthalten 230 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Backfischstäbchen?

100 g Backfischstäbchen enthalten 11,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Backfischstäbchen?

100 g Backfischstäbchen enthalten 19,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Backfischstäbchen?

100 g Backfischstäbchen enthalten 0,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Backfischstäbchen?

100 g Backfischstäbchen enthalten 440,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Backfischstäbchen?

100 g Backfischstäbchen enthalten 0,8 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Backfischstäbchen?

Die Hauptzutaten von Backfischstäbchen sind: Alaska Seelachs, Backpulver, Backteig, Backtriebmittel, Brösel.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

18 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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