Ölz der Meisterbäcker

Mehrkorn Toast — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500g EAN 9005300009532 Pflanzliche Lebensmittel Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
271pro 100 g
Eiweiß
8,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
48 gpro 100 g
Fett
4 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 271 Kalorien. Pro 100 g: 271 Kalorien, 8,5 g Eiweiß, 4 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält GlutenEnthält Soybeans

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1134 kJ / 271 kcal 1134 kJ / 271 kcal (14%)
Fett 4 g 4 g (6%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,5 g 0,5 g (3%)
Kohlenhydrate 48 g 48 g (18%)
davon Zucker 2,7 g 2,7 g (3%)
Ballaststoffe 6,1 g 6,1 g
Eiweiß 8,5 g 8,5 g (17%)
Salz 1,02 g 1,02 g (17%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

271 Kalorien in 100 g
Eiweiß8,5 g
Kohlenhydrate48 g
Zucker2,7 g
Zugesetzter Zucker0,2 g
Ballaststoffe6,1 g
Fett4 g
Gesättigte Fettsäuren0,5 g
Natrium408 mg

Zutatenhinweise

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Haferflocken, Hefe, Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren, Natursauerteig, Pflanzenöle, Raps, Roggenmalz, Roggenmehl, Speisesalz, Teig, Vollkornweizenmehl, Wasser, Zucker

Allergene

Enthält: Gluten, Soybeans

Kann enthalten: En milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mehrkorn Toast?

100 g Mehrkorn Toast enthalten 271 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Mehrkorn Toast?

100 g Mehrkorn Toast enthalten 8,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Mehrkorn Toast?

100 g Mehrkorn Toast enthalten 48,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Mehrkorn Toast?

100 g Mehrkorn Toast enthalten 2,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Mehrkorn Toast?

100 g Mehrkorn Toast enthalten 408,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Mehrkorn Toast?

100 g Mehrkorn Toast enthalten 6,1 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Mehrkorn Toast?

Die Hauptzutaten von Mehrkorn Toast sind: Haferflocken, Hefe, Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren, Natursauerteig, Pflanzenöle.

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