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Früchte Müsli — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500g EAN 9002233059436 Müslis mit Früchten Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
335pro 100 g
Eiweiß
8,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate
60 gpro 100 g
Fett
4,8 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (50 g): 168 Kalorien. Pro 100 g: 335 Kalorien, 8,4 g Eiweiß, 4,8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 50 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1402 kJ / 335 kcal 701 kJ / 168 kcal (8%)
Fett 4,8 g 2,4 g (3%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,8 g 0,4 g (2%)
Kohlenhydrate 60 g 30 g (12%)
davon Zucker 28 g 14 g (16%)
Ballaststoffe 9,2 g 4,6 g
Eiweiß 8,4 g 4,2 g (8%)
Salz 0,10 g 0,05 g (1%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

335 Kalorien in 100 g
Eiweiß8,4 g
Kohlenhydrate60 g
Zucker28 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe9,2 g
Fett4,8 g
Gesättigte Fettsäuren0,8 g
Natrium40 mg

Ingredient flags

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Healthier swaps

Same category, better nutrition per 100 g (see methodology).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Apfel, Birne, Corn Flakes, Dattel, Feigen, Gerstenmalzextrakt, Getreidevollkornflocken, Hafer, Himbeerpulver, Maisgrieß, Marillen, Pflaume, Sonnenblumen, Sonnenblumenkerne, Speisesalz, Sultana, Vollkorn-Weizenflocken

Allergene

Kann enthalten: Nuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Früchte Müsli?

100 g Früchte Müsli enthalten 335 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Früchte Müsli?

100 g Früchte Müsli enthalten 8,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Früchte Müsli?

100 g Früchte Müsli enthalten 60,0 g Kohlenhydrate. Davon 28,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Früchte Müsli?

100 g Früchte Müsli enthalten 28,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Früchte Müsli?

100 g Früchte Müsli enthalten 40,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Früchte Müsli?

100 g Früchte Müsli enthalten 9,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Früchte Müsli?

Die Hauptzutaten von Früchte Müsli sind: Apfel, Birne, Corn Flakes, Dattel, Feigen.

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