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Rollheringe — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

510g EAN 9001580181814 Heringe Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
157pro 100 g
Eiweiß
11 gpro 100 g
Kohlenhydrate
1,8 gpro 100 g
Fett
12 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Rollheringe 157 Kalorien, 11 g Eiweiß und 12 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 657 kJ / 157 kcal
Fett 12 g
davon gesättigte Fettsäuren 4,1 g
Kohlenhydrate 1,8 g
davon Zucker 1,3 g
Ballaststoffe 0 g
Eiweiß 11 g
Salz 2,30 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

157 Kalorien in 100 g
Eiweiß11 g
Kohlenhydrate1,8 g
Zucker1,3 g
Zugesetzter Zucker0,7 g
Ballaststoffe0 g
Fett12 g
Gesättigte Fettsäuren4,1 g
Natrium920 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Aroma, Citronensäure, Essigsäure, Heringe, Konservierungsstoff, Natriumbenzoat, Saccharin, Säuerungsmittel, Speisesalz, Süßungsmittel, Wasser, Zucker, Zwiebel

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Rollheringe?

100 g Rollheringe enthalten 157 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Rollheringe?

100 g Rollheringe enthalten 11,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Rollheringe?

100 g Rollheringe enthalten 1,8 g Kohlenhydrate. Davon 1,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Rollheringe?

100 g Rollheringe enthalten 1,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Rollheringe?

100 g Rollheringe enthalten 920,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Rollheringe?

100 g Rollheringe enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Rollheringe?

Die Hauptzutaten von Rollheringe sind: Aroma, Citronensäure, Essigsäure, Heringe, Konservierungsstoff.

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Verarbeitungsgrad

3
Verarbeitet
13 Zutaten · 4 Zusatzstoffe
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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