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Sugo - 5 Kräuter — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200g EAN 9000295830222 Groceries Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 286pro 100 g
Eiweiß: 1,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 6,6 gpro 100 g
Fett: 3,4 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (200 g): 572 Kalorien. Pro 100 g: 286 Kalorien, 1,5 g Eiweiß, 3,4 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 200 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1197 kJ / 286 kcal	2393 kJ / 572 kcal (29%)
Fett	3,4 g	6,8 g (10%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,5 g	1 g (5%)
Kohlenhydrate	6,6 g	13,2 g (5%)
davon Zucker	6,5 g	13 g (14%)
Ballaststoffe	1,5 g	3,1 g
Eiweiß	1,5 g	3 g (6%)
Salz	1,10 g	2,20 g (37%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

286 Kalorien in 100 g

Eiweiß1,5 g

Kohlenhydrate6,6 g

Zucker6,5 g

Zugesetzter Zucker0,6 g

Ballaststoffe1,5 g

Fett3,4 g

Gesättigte Fettsäuren0,5 g

Cholesterin0 mg

Natrium440 mg

Calcium26,7 mg

Kalium206 mg

Eisen0,5 mg

Vitamin A0,0 mcg

Vitamin C11,2 mg

Vitamin D0,0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

COOP FINE FOOD Fischfond Konzentrat Eiweiß 10 g · 163 kcal pro 100 g

−6,5 g Zucker−0,5 g Ges. Fettsäuren−440 mg Natrium
Coop Bouillon de légumes Free from Eiweiß 9 g · 191 kcal pro 100 g

−2,5 g Zucker−0,5 g Ges. Fettsäuren−440 mg Natrium
Ashoka Curry leaves Eiweiß 6 g · 108 kcal pro 100 g

−6,5 g Zucker−0,5 g Ges. Fettsäuren−440 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Basilikum, Gewürz Extrakte, Olivenöl, Oregano, Petersilie, Pfeffer, Rapsöl, Rosmarin, Speisesalz, Thymian, Tomate, Zucker, Zwiebel

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sugo - 5 Kräuter?

100 g Sugo - 5 Kräuter enthalten 286 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Sugo - 5 Kräuter?

100 g Sugo - 5 Kräuter enthalten 1,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Sugo - 5 Kräuter?

100 g Sugo - 5 Kräuter enthalten 6,6 g Kohlenhydrate. Davon 6,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Sugo - 5 Kräuter?

100 g Sugo - 5 Kräuter enthalten 6,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Sugo - 5 Kräuter?

100 g Sugo - 5 Kräuter enthalten 440,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Sugo - 5 Kräuter?

100 g Sugo - 5 Kräuter enthalten 1,533 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Sugo - 5 Kräuter?

Die Hauptzutaten von Sugo - 5 Kräuter sind: Basilikum, Gewürz Extrakte, Olivenöl, Oregano, Petersilie.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

13 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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