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Mix voor aardappel — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

225g EAN 8712200576934 Gewürze Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
219pro 100 g
Eiweiß
3,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate
46,3 gpro 100 g
Fett
1,6 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Mix voor aardappel 219 Kalorien, 3,1 g Eiweiß und 1,6 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 916 kJ / 219 kcal
Fett 1,6 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,1 g
Kohlenhydrate 46,3 g
davon Zucker 13,4 g
Eiweiß 3,1 g
Salz 40,70 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

219 Kalorien in 100 g
Eiweiß3,1 g
Kohlenhydrate46,3 g
Zucker13,4 g
Zugesetzter Zucker2,5 g
Fett1,6 g
Gesättigte Fettsäuren1,1 g
Natrium16280 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Geschmacksverstärker, Gewürz, Kreuzkümmel, Kurkuma, Maltodextrin, Raucharoma, Speisesalz, Zucker, Zwiebel

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mix voor aardappel?

100 g Mix voor aardappel enthalten 219 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Mix voor aardappel?

100 g Mix voor aardappel enthalten 3,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Mix voor aardappel?

100 g Mix voor aardappel enthalten 46,3 g Kohlenhydrate. Davon 13,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Mix voor aardappel?

100 g Mix voor aardappel enthalten 13,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Mix voor aardappel?

100 g Mix voor aardappel enthalten 16280,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Mix voor aardappel?

Die Hauptzutaten von Mix voor aardappel sind: Geschmacksverstärker, Gewürz, Kreuzkümmel, Kurkuma, Maltodextrin.

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