Nasi Goreng — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 174pro 100 g
- Eiweiß
- 3,1 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 27 gpro 100 g
- Fett
- 5,9 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (350 g): 607 Kalorien. Pro 100 g: 174 Kalorien, 3,1 g Eiweiß, 5,9 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 350 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 726 kJ / 174 kcal | 2541 kJ / 607 kcal (30%) |
| Fett | 5,9 g | 20,6 g (30%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,1 g | 3,9 g (19%) |
| Kohlenhydrate | 27 g | 94,5 g (36%) |
| davon Zucker | 0,8 g | 2,8 g (3%) |
| Eiweiß | 3,1 g | 10,8 g (22%) |
| Salz | 1,10 g | 3,85 g (64%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Tesco
Tesco chunky Chicken and vegetable soup
−0,8 g Zucker−0,9 g Ges. Fettsäuren−256 mg Natrium
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Erasco
Erbsen-Eintopf
−1 g Ges. Fettsäuren−140 mg Natrium−92,5 Kalorien
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Linseneintopf
−0,9 g Ges. Fettsäuren−140 mg Natrium−102 Kalorien
Zutaten
Colour - color, Emulgator, Glukosesirup, Guarkernmehl, Hefeextrakt, Hemoglobine, Hydroxypropylmethylcellulose, Karotten, Kochreis, Kräuter und Gewürze, Natürliches Aroma, Pflanzenöle, Raapzaadeiwithydrolysaat, Raps, Riistebloem, Schweinedarm, Schweinefett, Schweinefleisch, Semodificeerd Zetmeel, Sonnenblumen, Speisesalz, Stärke, Verse Yook, Wasser, Zucker
Allergene
Enthält: Eggs, Gluten, Milk
Kann enthalten: Celery, Eggs, Gluten, Milk, Mustard, Sulphur dioxide and sulphites
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Nasi Goreng?
100 g Nasi Goreng enthalten 174 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Nasi Goreng?
100 g Nasi Goreng enthalten 3,1 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Nasi Goreng?
100 g Nasi Goreng enthalten 27,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,8 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Nasi Goreng?
100 g Nasi Goreng enthalten 0,8 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Nasi Goreng?
100 g Nasi Goreng enthalten 440,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Was sind die Hauptzutaten von Nasi Goreng?
Die Hauptzutaten von Nasi Goreng sind: Colour - color, Emulgator, Glukosesirup, Guarkernmehl, Hefeextrakt.
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