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Air Flyer Pommes — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200g EAN 8710438111101 Frozen potato rostis Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 222pro 100 g
Eiweiß: 3 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 28 gpro 100 g
Fett: 10 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Air Flyer Pommes 222 Kalorien, 3 g Eiweiß und 10 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	929 kJ / 222 kcal
Fett	10 g
davon gesättigte Fettsäuren	1,1 g
Kohlenhydrate	28 g
davon Zucker	0,5 g
Ballaststoffe	4 g
Eiweiß	3 g
Salz	0,60 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

222 Kalorien in 100 g

Eiweiß3 g

Kohlenhydrate28 g

Zucker0,5 g

Zugesetzter Zucker0,2 g

Ballaststoffe4 g

Fett10 g

Gesättigte Fettsäuren1,1 g

Cholesterin0 mg

Natrium240 mg

Calcium5,4 mg

Kalium321 mg

Eisen0,2 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C2,6 mg

Vitamin D0,0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Dextrose, Gwürze, Hydroxypropylmethylcellulose, Kartoffel, Knoblauch, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Stabilisator, Weißer Pfeffer, Zwiebel

Allergene

Kann enthalten: Gluten, Milchprodukte

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Air Flyer Pommes?

100 g Air Flyer Pommes enthalten 222 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Air Flyer Pommes?

100 g Air Flyer Pommes enthalten 3,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Air Flyer Pommes?

100 g Air Flyer Pommes enthalten 28,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Air Flyer Pommes?

100 g Air Flyer Pommes enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Air Flyer Pommes?

100 g Air Flyer Pommes enthalten 240,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Air Flyer Pommes?

100 g Air Flyer Pommes enthalten 4,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Air Flyer Pommes?

Die Hauptzutaten von Air Flyer Pommes sind: Dextrose, Gwürze, Hydroxypropylmethylcellulose, Kartoffel, Knoblauch.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

10 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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