Alternativen zu Couscous Oriental

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

73. 73
    FRoSTA Gemüse Pfanne mit Zucchini und Quinoa −327 Kalorien−11,3 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren−2,6 g Zucker
    47Kalorien 1,6Eiweiß 1,5Fett 0,2Ges. Fettsäuren 3,2Zucker Vergleichen Alternativen
74. 74
    Bio Verde Couscous Salat −59 Kalorien−8,2 g Eiweiß+1,2 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
    315Kalorien 4,7Eiweiß 23Fett 2,7Ges. Fettsäuren 3,3Zucker Vergleichen Alternativen
75. 75
    Davert Couscous-Cup Marokkanisch −253 Kalorien−7,2 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
    121Kalorien 5,7Eiweiß 0,7Fett 0,2Ges. Fettsäuren 3,3Zucker Vergleichen Alternativen
76. 76
    Culinea Панирани лучени кръгчета −174 Kalorien−9,2 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
    200Kalorien 3,7Eiweiß 8,4Fett 1Ges. Fettsäuren 3,3Zucker Vergleichen Alternativen
77. 77
    REWE to go Salat Falafel −222 Kalorien−10,8 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−2,4 g Zucker
    152Kalorien 2,1Eiweiß 10Fett 2,1Ges. Fettsäuren 3,4Zucker Vergleichen Alternativen
78. 78
    Aldi Sauerkraut mit Seitan −283 Kalorien−5,6 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren−2,4 g Zucker
    91Kalorien 7,3Eiweiß 2,1Fett 0,2Ges. Fettsäuren 3,4Zucker Vergleichen Alternativen
79. 79
    Dennree Vegane Falafel −136 Kalorien−6,2 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−2,4 g Zucker
    238Kalorien 6,7Eiweiß 11Fett 1,3Ges. Fettsäuren 3,4Zucker Vergleichen Alternativen
80. 80
    iglo Asia-Gemüse −344 Kalorien−11,5 g Eiweiß−1,4 g Ges. Fettsäuren−2,3 g Zucker
    30Kalorien 1,4Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
81. 81
    Nabio Burrito Protein Bowl −315 Kalorien−9,8 g Eiweiß−1,4 g Ges. Fettsäuren−2,3 g Zucker
    59Kalorien 3,1Eiweiß 1,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
82. 82
    Rewe Falafel −25 Kalorien+6,6 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−2,3 g Zucker
    349Kalorien 19,5Eiweiß 6,3Fett 1Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
83. 83
    Bionova Haricots blancs à la sauce tomate bio −298 Kalorien−7,3 g Eiweiß−1,4 g Ges. Fettsäuren−2,2 g Zucker
    76Kalorien 5,6Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 3,6Zucker Vergleichen Alternativen
84. 84
    Gut & Günstig Pfannengemüse Bauern Art −339 Kalorien−11,8 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren−2,2 g Zucker
    35Kalorien 1,1Eiweiß 0,8Fett 0,2Ges. Fettsäuren 3,6Zucker Vergleichen Alternativen
85. 85
    Hacendado Escalivada −297 Kalorien−12 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
    76,6Kalorien 0,9Eiweiß 5,6Fett 0,8Ges. Fettsäuren 3,8Zucker Vergleichen Alternativen
86. 86
    Frosta Gemüse-Bowl - Falafel −322 Kalorien−11 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
    52Kalorien 1,9Eiweiß 1,1Fett 0,2Ges. Fettsäuren 3,8Zucker Vergleichen Alternativen
87. 87
    DmBio Směs na rajčatový falafel −43 Kalorien+3,1 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
    331Kalorien 16Eiweiß 3,7Fett 0,7Ges. Fettsäuren 3,8Zucker Vergleichen Alternativen
88. 88
    Specially Selected Tomato & Lentil −293 Kalorien−9,9 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
    81Kalorien 3Eiweiß 3,5Fett 0,9Ges. Fettsäuren 3,8Zucker Vergleichen Alternativen
89. 89
    Tipiak Couscous −13 Kalorien+0,1 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
    361Kalorien 13Eiweiß 1,8Fett 0,3Ges. Fettsäuren 3,9Zucker Vergleichen Alternativen
90. 90
    Rewe Gyros auf Basis von Sojamehl mit Zwiebeln −270 Kalorien−4,5 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
    104Kalorien 8,4Eiweiß 4,1Fett 0,4Ges. Fettsäuren 3,9Zucker Vergleichen Alternativen
91. 91
    Naba Feinkost No butter no chicken mit Reis −288 Kalorien−9,9 g Eiweiß+2 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
    86Kalorien 3Eiweiß 4,6Fett 3,5Ges. Fettsäuren 3,9Zucker Vergleichen Alternativen
92. 92
    PRODUCTOS TREVIJANO S.L Risotto de Hongos −31 Kalorien−5,3 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
    343Kalorien 7,6Eiweiß 1,1Fett 0,4Ges. Fettsäuren 3,9Zucker Vergleichen Alternativen
93. 93
    REWE Couscous −122 Kalorien−7,6 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
    252Kalorien 5,3Eiweiß 14Fett 1,3Ges. Fettsäuren 4Zucker Vergleichen Alternativen
94. 94
    Nature's Gold Pfannengemüse asiatischer Art −312 Kalorien−10,4 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
    62Kalorien 2,5Eiweiß 2,8Fett 1,8Ges. Fettsäuren 4Zucker Vergleichen Alternativen
95. 95
    EDEKA MY VEGGIE FALAFEL-MISCHUNG AUS KICHERERBSEN −34 Kalorien+8,1 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
    340Kalorien 21Eiweiß 6Fett 0,9Ges. Fettsäuren 4,2Zucker Vergleichen Alternativen
96. 96
    Freshona Poêlée parisienne −319 Kalorien−10,3 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
    55Kalorien 2,6Eiweiß 1Fett 0,5Ges. Fettsäuren 4,2Zucker Vergleichen Alternativen

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