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Haricots blancs à la sauce tomate bio — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

340 g EAN 8712423020436 Canned haricot beans with tomato sauce Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 76pro 100 g
Eiweiß: 5,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 12,7 gpro 100 g
Fett: 0,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Haricots blancs à la sauce tomate bio 76 Kalorien, 5,6 g Eiweiß und 0,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	318 kJ / 76 kcal
Fett	0,5 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g
Kohlenhydrate	12,7 g
davon Zucker	3,6 g
Ballaststoffe	5,2 g
Eiweiß	5,6 g
Salz	1,10 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

76 Kalorien in 100 g

Eiweiß5,6 g

Kohlenhydrate12,7 g

Zucker3,6 g

Zugesetzter Zucker3,4 g

Ballaststoffe5,2 g

Fett0,5 g

Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Natrium440 mg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Sera Jumbo Bohnen Eiweiß 6,9 g · 37,8 kcal pro 100 g

−3,6 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−288 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Essig, Meersalz, Rohrzucker, Stärke, Tomatensauce, Weiße Bohnen

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Haricots blancs à la sauce tomate bio?

100 g Haricots blancs à la sauce tomate bio enthalten 76 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Haricots blancs à la sauce tomate bio?

100 g Haricots blancs à la sauce tomate bio enthalten 5,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Haricots blancs à la sauce tomate bio?

100 g Haricots blancs à la sauce tomate bio enthalten 12,7 g Kohlenhydrate. Davon 3,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Haricots blancs à la sauce tomate bio?

100 g Haricots blancs à la sauce tomate bio enthalten 3,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Haricots blancs à la sauce tomate bio?

100 g Haricots blancs à la sauce tomate bio enthalten 440,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Haricots blancs à la sauce tomate bio?

100 g Haricots blancs à la sauce tomate bio enthalten 5,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Haricots blancs à la sauce tomate bio?

Die Hauptzutaten von Haricots blancs à la sauce tomate bio sind: Essig, Meersalz, Rohrzucker, Stärke, Tomatensauce.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

6 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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