Trevijano

Couscous Oriental — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

300 g EAN 8410770800007 Cous Cous Con Vegetales Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 374pro 100 g
Eiweiß: 12,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 72,7 gpro 100 g
Fett: 2,2 gpro 100 g

Wo erhältlich

Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro Portion (75 g): 280 Kalorien. Pro 100 g: 374 Kalorien, 12,9 g Eiweiß, 2,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält GlutenEnthält Mustard

Nährwerte

Portionsgröße: 75 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1565 kJ / 374 kcal	1174 kJ / 281 kcal (14%)
Fett	2,2 g	1,6 g (2%)
davon gesättigte Fettsäuren	1,5 g	1,1 g (6%)
Kohlenhydrate	72,7 g	54,5 g (21%)
davon Zucker	5,8 g	4,3 g (5%)
Ballaststoffe	5,7 g	4,3 g
Eiweiß	12,9 g	9,7 g (19%)
Salz	0,08 g	0,06 g (1%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

374 Kalorien in 100 g

Eiweiß12,9 g

Kohlenhydrate72,7 g

Zucker5,8 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe5,7 g

Fett2,2 g

Gesättigte Fettsäuren1,5 g

Cholesterin0 mg

Natrium32 mg

Calcium23,2 mg

Kalium167 mg

Eisen1,1 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C2,4 mg

Vitamin D0 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Couscous Oriental kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen

Zutaten

Curry, Grüne Peperoni, Hartweizengrieß, Kreuzkümmel, Kurkuma, Otras Especias En Proporcion Variable, Rote Paprika, Senf, Zwiebel

Allergene

Enthält: Gluten, Mustard

Kann enthalten: Celery

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Couscous Oriental?

100 g Couscous Oriental enthalten 374 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Couscous Oriental?

100 g Couscous Oriental enthalten 12,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Couscous Oriental?

100 g Couscous Oriental enthalten 72,7 g Kohlenhydrate. Davon 5,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Couscous Oriental?

100 g Couscous Oriental enthalten 5,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Couscous Oriental?

100 g Couscous Oriental enthalten 32,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Couscous Oriental?

100 g Couscous Oriental enthalten 5,7 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Couscous Oriental?

Die Hauptzutaten von Couscous Oriental sind: Curry, Grüne Peperoni, Hartweizengrieß, Kreuzkümmel, Kurkuma.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

9 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz

Mehr von Trevijano

Nährwerte weiterer Produkte von Trevijano:

Alle Produkte von Trevijano →