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Sopa Juliana — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

100 g EAN 8410770022058 Gemüsesuppenpulver Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
325pro 100 g
Eiweiß
7,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate
61 gpro 100 g
Fett
1,4 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (12,5 g): 41 Kalorien. Pro 100 g: 325 Kalorien, 7,6 g Eiweiß, 1,4 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Celery

Nährwerte

Portionsgröße: 12,5 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1360 kJ / 325 kcal 170 kJ / 41 kcal (2%)
Fett 1,4 g 0,2 g (0%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,2 g 0,0 g (0%)
Kohlenhydrate 61 g 7,6 g (3%)
davon Zucker 20 g 2,5 g (3%)
Ballaststoffe 19 g 2,4 g
Eiweiß 7,6 g 0,9 g (2%)
Salz 0,49 g 0,06 g (1%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

325 Kalorien in 100 g
Eiweiß7,6 g
Kohlenhydrate61 g
Zucker20 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe19 g
Fett1,4 g
Gesättigte Fettsäuren0,2 g
Cholesterin0 mg
Natrium196 mg
Calcium23,3 mg
Kalium363 mg
Eisen0,5 mg
Vitamin A0,0 mcg
Vitamin C8,7 mg
Vitamin D0 mcg

Ingredient flags

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Healthier swaps

Same category, better nutrition per 100 g (see methodology).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Kartoffel, Kohl, Lauch, Pastinake, Petersilie, Sellerie, Zwiebel

Allergene

Enthält: Celery

Kann enthalten: Mustard, Nuts, Sesame seeds, Sulphur dioxide and sulphites

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sopa Juliana?

100 g Sopa Juliana enthalten 325 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Sopa Juliana?

100 g Sopa Juliana enthalten 7,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Sopa Juliana?

100 g Sopa Juliana enthalten 61,0 g Kohlenhydrate. Davon 20,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Sopa Juliana?

100 g Sopa Juliana enthalten 20,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Sopa Juliana?

100 g Sopa Juliana enthalten 196,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Sopa Juliana?

100 g Sopa Juliana enthalten 19,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Sopa Juliana?

Die Hauptzutaten von Sopa Juliana sind: Kartoffel, Kohl, Lauch, Pastinake, Petersilie.

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