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Risotto al Curry — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

280 g EAN 8410770100138 Gemüserisotto Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 358pro 100 g
Eiweiß: 7,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 77 gpro 100 g
Fett: 1,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (93 g): 333 Kalorien. Pro 100 g: 358 Kalorien, 7,1 g Eiweiß, 1,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Mustard

Nährwerte

Portionsgröße: 93 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1498 kJ / 358 kcal	1393 kJ / 333 kcal (17%)
Fett	1,5 g	1,4 g (2%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,5 g	0,5 g (2%)
Kohlenhydrate	77 g	71,6 g (28%)
davon Zucker	5,7 g	5,3 g (6%)
Ballaststoffe	3 g	2,8 g
Eiweiß	7,1 g	6,6 g (13%)
Salz	0,14 g	0,13 g (2%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

358 Kalorien in 100 g

Eiweiß7,1 g

Kohlenhydrate77 g

Zucker5,7 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe3 g

Fett1,5 g

Gesättigte Fettsäuren0,5 g

Cholesterin0 mg

Natrium56 mg

Calcium43,0 mg

Kalium183 mg

Eisen1,6 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C16,9 mg

Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Krini Baked Beans Eiweiß 7,6 g · 87 kcal pro 100 g

−4,7 g Zucker−0,4 g Ges. Fettsäuren−36 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Curry, Grüne Peperoni, Kreuzkümmel, Kurkuma, Otas Especias En Proporcion Variable, Reis, Rote Paprika, Senf, Zwiebel

Allergene

Enthält: Mustard

Kann enthalten: Celery

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Risotto al Curry?

100 g Risotto al Curry enthalten 358 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Risotto al Curry?

100 g Risotto al Curry enthalten 7,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Risotto al Curry?

100 g Risotto al Curry enthalten 77,0 g Kohlenhydrate. Davon 5,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Risotto al Curry?

100 g Risotto al Curry enthalten 5,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Risotto al Curry?

100 g Risotto al Curry enthalten 56,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Risotto al Curry?

100 g Risotto al Curry enthalten 3,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Risotto al Curry?

Die Hauptzutaten von Risotto al Curry sind: Curry, Grüne Peperoni, Kreuzkümmel, Kurkuma, Otas Especias En Proporcion Variable.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

9 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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