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Pesto/Bruschetta Melanzane — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

190g EAN 8009140029805 Konserven Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 198pro 100 g
Eiweiß: 0,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 4,2 gpro 100 g
Fett: 19 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Pesto/Bruschetta Melanzane 198 Kalorien, 0,8 g Eiweiß und 19 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	828 kJ / 198 kcal
Fett	19 g
davon gesättigte Fettsäuren	2,5 g
Kohlenhydrate	4,2 g
davon Zucker	1,6 g
Ballaststoffe	2,4 g
Eiweiß	0,8 g
Salz	1,60 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

198 Kalorien in 100 g

Eiweiß0,8 g

Kohlenhydrate4,2 g

Zucker1,6 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe2,4 g

Fett19 g

Gesättigte Fettsäuren2,5 g

Cholesterin0,1 mg

Natrium640 mg

Calcium10,4 mg

Kalium168 mg

Eisen0,2 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C1,5 mg

Vitamin D0,0 mcg

Zutatenhinweise

Enthält milk Enthält fish

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Govinda Jackfrucht Eiweiß 2,3 g · 57 kcal pro 100 g

−1,1 g Zucker−2,4 g Ges. Fettsäuren−640 mg Natrium
Polpinha 100% Acai-Beere Eiweiß 1 g · 95 kcal pro 100 g

−1,2 g Zucker−2,5 g Ges. Fettsäuren−640 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Apfelessig, Aubergine, Doppelte Tomatenmark, Grüne Oliven, Kapern, Natives Olivenöl, Sellerie, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Zwiebel

Allergene

Kann enthalten: Fish, Milk, Nuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pesto/Bruschetta Melanzane?

100 g Pesto/Bruschetta Melanzane enthalten 198 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Pesto/Bruschetta Melanzane?

100 g Pesto/Bruschetta Melanzane enthalten 0,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Pesto/Bruschetta Melanzane?

100 g Pesto/Bruschetta Melanzane enthalten 4,2 g Kohlenhydrate. Davon 1,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Pesto/Bruschetta Melanzane?

100 g Pesto/Bruschetta Melanzane enthalten 1,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Pesto/Bruschetta Melanzane?

100 g Pesto/Bruschetta Melanzane enthalten 640,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Pesto/Bruschetta Melanzane?

100 g Pesto/Bruschetta Melanzane enthalten 2,4 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Pesto/Bruschetta Melanzane?

Die Hauptzutaten von Pesto/Bruschetta Melanzane sind: Apfelessig, Aubergine, Doppelte Tomatenmark, Grüne Oliven, Kapern.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

10 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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