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Knoblauch in Öl — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

190g EAN 8009140020154 Eßbare Pflanzen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
63pro 100 g
Eiweiß
3,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate
5,4 gpro 100 g
Fett
3,2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Knoblauch in Öl 63 Kalorien, 3,1 g Eiweiß und 3,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 264 kJ / 63 kcal
Fett 3,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,3 g
Kohlenhydrate 5,4 g
davon Zucker 2,1 g
Eiweiß 3,1 g
Salz 3,40 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

63 Kalorien in 100 g
Eiweiß3,1 g
Kohlenhydrate5,4 g
Zucker2,1 g
Fett3,2 g
Gesättigte Fettsäuren0,3 g
Natrium1360 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Knoblauch in Öl?

100 g Knoblauch in Öl enthalten 63 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Knoblauch in Öl?

100 g Knoblauch in Öl enthalten 3,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Knoblauch in Öl?

100 g Knoblauch in Öl enthalten 5,4 g Kohlenhydrate. Davon 2,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Knoblauch in Öl?

100 g Knoblauch in Öl enthalten 2,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Knoblauch in Öl?

100 g Knoblauch in Öl enthalten 1360,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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